Pajero Sport Mania ปาเจโร่สปอร์ตมาเนีย
Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) => Pa Mania On Tour & Meetings => ข้อความที่เริ่มโดย: พี่จ่า Jatot ที่ 3 มีนาคม 2014, 19:37:15
-
สมาชิกร่วมปั่นวันนี้ 20 ท่านครับ ระยะทางไปกลับ 102 โล
ช่วงเช้าอากาศดีแดดไม่ร้อนจัดเพราะมีเมฆมาก แต่ช่วงบ่ายๆวันนี้ร้อนฝุดๆ
อาทิตย์นี้อากาศร้อนมากปั่นได้ 80 กม.ต้องขอพึ่งรถบริการ
พี่ๆปามาเนี่ยอยู่ใกล้ กม.8 รามอินทรา สนใจจะปั่นเพื่อสุขภาพเชิญนะครับ
ชมภาพเพื่อนร่วมทีม
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=34&t=915157&sid=c29120f51590e1e120a83af97d9bcb2c
-
:L2900: วันพักผ่อนของพี่จ่า ได้ทั้งแรงได้ทั้งอิ่มท้อง แถมยังได้สุขถาพด้วย :L2734:
-
พี่จ่า ปั่นแบบนี้ผมอายเลย :L2900: ต้องเริ่มมั่งแล้วไม่ได้ออกกำลังเลย ออกแต่กำลังซักผ้า ถูบ้าน เพราะ ผบ. ใช้ :L4386:
-
:L2900: วันพักผ่อนของพี่จ่า ได้ทั้งแรงได้ทั้งอิ่มท้อง แถมยังได้สุขถาพด้วย :L2734:
มันเป็นกีฬาที่ประหยัด ตีก๊อฟก็ต้องพกไป 2,000.- ปั่นจักรยาน พกไป 200.- พอแล้วพี่แม็ค 555
-
พี่จ่า ปั่นแบบนี้ผมอายเลย :L2900: ต้องเริ่มมั่งแล้วไม่ได้ออกกำลังเลย ออกแต่กำลังซักผ้า ถูบ้าน เพราะ ผบ. ใช้ :L4386:
มาเลยพี่อิฐ ยินดีต้อนรับสังคมจักรยานเอื้อเฟื้อซึ่งกันและกัน เหมือนสังคมปามาเนี่ยเลย
มีแต่ความสนุกสนาน ไม่มีอายุทุกคนอายุเท่ากันอำกันแหย่เล่นกันไม่มีโกรธ
-
มันเป็นกีฬาที่ประหยัด ตีก๊อฟก็ต้องพกไป 2,000.- ปั่นจักรยาน พกไป 200.- พอแล้วพี่แม็ค 555
นั่นน่ะสิครับ แต่ว่า......อุปกรณ์ในการปั่นจักรยานเนี่ย เอาแบบที่อยากได้ก็ปาเข้าไป 200พันแลยนะครับ ไหนจะอุปกรณ์แต่งกายอีก :sd42: :sd42: :sd42: แต่ท้ายที่สุดแล้วผมเห็นด้วยครับว่าปั่นจักรยานได้สุขภาพดีกว่ากอล์ฟชัวร์ๆ :L2736:
-
เข้ามาบอกว่าอายพี่จ่าครับ
-
นั่นน่ะสิครับ แต่ว่า......อุปกรณ์ในการปั่นจักรยานเนี่ย เอาแบบที่อยากได้ก็ปาเข้าไป 200พันแลยนะครับ ไหนจะอุปกรณ์แต่งกายอีก :sd42: :sd42: :sd42: แต่ท้ายที่สุดแล้วผมเห็นด้วยครับว่าปั่นจักรยานได้สุขภาพดีกว่ากอล์ฟชัวร์ๆ :L2736:
ไม่ถึงครับพี่แม็ค คันของผมที่ใช้ปั่นแค่ 8 พันเองไม่ถึง 200 พัน ชุดอุปกรณ พันต้นๆ เท่านั้น ไม่แพงอย่างที่คิด
ถูกกว่าถุงกอล์ฟเสียอีก
-
สุดยอดครับพี่จ่า
-
:L2900: เลยพี่จ่าแล้วพี่จ่ามีเคล็ดลับสูตรเด็ดอะไรหรอถึงได้แข็งแรงไม่ตกเอามาแบ่งเพื่อนชาวปามาเนียหน่อยครับ :sd23:
-
พี่จ่า ปั่นแบบนี้ผมอายเลย :L2900: ต้องเริ่มมั่งแล้วไม่ได้ออกกำลังเลย ออกแต่กำลังซักผ้า ถูบ้าน เพราะ ผบ. ใช้ :L4386:
จริงอ่ะ พี่อิฐ ไม่เคยปั่น ;D ;D ;D
.
.
.
.
.
.
ปั่นผ้าอ่ะ ;D ;D ;D
-
:L2900: เลยพี่จ่าแล้วพี่จ่ามีเคล็ดลับสูตรเด็ดอะไรหรอถึงได้แข็งแรงไม่ตกเอามาแบ่งเพื่อนชาวปามาเนียหน่อยครับ :sd23:
บังมะ อยากแข็งต้องปั่นๆๆครับ หยุดปั่นเมื่อไหร่อ่อนทันที่ ถ้าจะเริ่มใหม่ต้องใช้เวลากว่าจะแข็ง
ฉนั้นต้องปั่นอย่างสม่ำเสมอจึงจะแข็งอยู่ตัว ออกทริปได้ครั้งละยาวๆ :L2905: :L2905:
ปั่น หมายถึง ปั่นจักรยาน
อ่อนและแข็ง หมายถึง กล้ามเนื้อน่องและขา
-
พี่จ่านี่สุดยอดมนุษย์ จริงเลย :L2734: :L2734: :L2734: :L2734:
ผมอยากปั่นมั้งจังเลยครับพี่จ๋า แต่ก็กลัว 10 ล้อพาไปเทียวด้วย เมื่ออาทิย์ที่แล้วที่ สมุทรปราการก็มีข่าว18 ล้อเฉี่ยวคนปั้นจักยานเสียชีวิตไปหนึ่ง อยู่ในซอยแท้ๆ
ป.ลิง ทำวีดีโอเหมือนที่พี่จ่าบอกไว้ได้แล้วครับ :sd23: :sd23: :sd23:
-
พี่จ่าไปทริปนี้ ผมไปทริปเล็ก ขาอ่อน มือใหม่ ทริป ทริป ดาฮอนคลับ 2-3-2014เยี่ยมสวนทุเรียนเมืองนนท์แห่งสุดท้าย ชมพิพิธภัณฑ์นนทบุรี
https://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.643768105660606.1073741842.431476433556442&type=1
(http://upic.me/i/4z/10002681_705340922819535_611012374_n.jpg)
(http://upic.me/i/18/10000093_704825906204370_461644440_n.jpg)
(http://upic.me/i/id/1940031_704825812871046_2050471581_n.jpg)
-
บังมะ อยากแข็งต้องปั่นๆๆครับ หยุดปั่นเมื่อไหร่อ่อนทันที่ ถ้าจะเริ่มใหม่ต้องใช้เวลากว่าจะแข็ง
ฉนั้นต้องปั่นอย่างสม่ำเสมอจึงจะแข็งอยู่ตัว ออกทริปได้ครั้งละยาวๆ :L2905: :L2905:
ปั่น หมายถึง ปั่นจักรยาน
อ่อนและแข็ง หมายถึง กล้ามเนื้อน่องและขา
ขอบคุณครับพี่จ่า เดี๋ยวจะพยามปั่นๆ จะได้แข็ง แรง ทน อึด ในการออกทริป ปั้นจักรยานเหมือนพี่จ่าครับผม :L2900:
-
ป.ลิง ทำวีดีโอเหมือนที่พี่จ่าบอกไว้ได้แล้วครับ :sd23: :sd23: :sd23:
:L2900: :L2900: :L2900:
-
พี่จ่าไปทริปนี้ ผมไปทริปเล็ก ขาอ่อน มือใหม่ ทริป ทริป ดาฮอนคลับ 2-3-2014เยี่ยมสวนทุเรียนเมืองนนท์แห่งสุดท้าย ชมพิพิธภัณฑ์นนทบุรี
https://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.643768105660606.1073741842.431476433556442&type=1
(http://upic.me/i/4z/10002681_705340922819535_611012374_n.jpg)
(http://upic.me/i/18/10000093_704825906204370_461644440_n.jpg)
(http://upic.me/i/id/1940031_704825812871046_2050471581_n.jpg)
แถบนี้ต้องให้เฮียกวงมารับ
-
ถั่ง เช่า
-
ถั่ง เช่า
ไม่ใช้ครับ พี่โต้ง
-
:sd23: พี่จ่า. :L2900: :L2900: