ยินดีต้อนรับคุณ,
บุคคลทั่วไป
กรุณา
เข้าสู่ระบบ
หรือ
สมัครสมาชิก
ส่งอีเมล์ยืนยันการใช้งาน?
1 ชั่วโมง
1 วัน
1 สัปดาห์
1 เดือน
ตลอดกาล
เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
เวลามาตรฐานปามาเนีย :
คลิกอ่านขั้นตอนการสมัครสมาชิกบ้านปามาเนีย
บอร์ดหน้าแรก
หน้าบ้าน
Recent Topics
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
Pajero Sport Mania ปาเจโร่สปอร์ตมาเนีย
»
Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย)
»
Health & Fitness
»
" ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
พิมพ์
หน้า: [
1
]
ลงล่าง
ผู้เขียน
หัวข้อ: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ " (อ่าน 7289 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
พีรา-[peeratida]
Full Member
Pa Mania
กระทู้: 1,609
Like: 74
เพศ:
" ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
เมื่อ:
4 กรกฎาคม 2015, 22:44:22 »
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=toL50J_Etz8
Sent from my iPad using Tapatalk
บันทึกการเข้า
🤗ความสุข + - อยู่ที่มุมมอง🤗
เอ็กซ์
Full Member
Pa Ma
nia
กระทู้: 130
Like: 17
เพศ:
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #1 เมื่อ:
4 กรกฎาคม 2015, 23:51:19 »
ขอบคุณพี่พีรา มากๆเลย กำลังปวดสบักไหล่พอดี นวดยังไงก็ไม่หาย จะได้ลองทำดูครับ
บันทึกการเข้า
บังมะ-Bangma
Full Member
Pa Mania
กระทู้: 4,134
Like: 34
เพศ:
ไปทุกที่ ที่มีทาง
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #2 เมื่อ:
5 กรกฎาคม 2015, 06:44:58 »
ขอบคุณครับพี่พีรามีประโยชน์มากเลยครับ
บันทึกการเข้า
ซูกิ-เอ
Full Member
Pa Mania
กระทู้: 1,511
Like: 32
เพศ:
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #3 เมื่อ:
5 กรกฎาคม 2015, 07:40:06 »
ขอบคุณครับ พี่พีรา จะได้เอาไว้ใช้บริหารร่างกายก่อนออกทริป..
บันทึกการเข้า
ป๊อบ กรุงเทพ-นนท์
Full Member
Pa Mani
a
กระทู้: 1,341
Like: 22
เพศ:
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #4 เมื่อ:
5 กรกฎาคม 2015, 08:01:54 »
เยี่ยมไปเลยครับ
บันทึกการเข้า
อ๊อฟ บางปะแก้ว
Full Member
Pa Ma
nia
กระทู้: 460
Like: 12
เพศ:
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #5 เมื่อ:
5 กรกฎาคม 2015, 21:43:50 »
ต้องลองบ้างแล้ว กำลังปวดหลังอยู่พอดี ขอบคุณครับพี่พีรา
บันทึกการเข้า
เมื่อสบายใจที่ไหนก็น่าอยู่
พี่หนึ่ง 111
Full Member
Pa Mani
a
กระทู้: 1,448
Like: 35
เพศ:
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #6 เมื่อ:
6 กรกฎาคม 2015, 01:41:27 »
เยี่ยมมากครับ ผมนั่งมากกว่ายืนแล้วตอนนี้ ปวดขาปวดเข่า ต้องลอง
ขอบคุณพี่พีราครับ
บันทึกการเข้า
(เก่ง) Keng ケン
Full Member
Pa Ma
nia
กระทู้: 110
Like: 3
เพศ:
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #7 เมื่อ:
6 กรกฎาคม 2015, 08:54:55 »
ต้องลองหน่อยหละครับ
บันทึกการเข้า
อั๋น ราชพฤกษ์
Full Member
Pa Mania
กระทู้: 5,434
Like: 171
เพศ:
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #8 เมื่อ:
6 กรกฎาคม 2015, 12:07:24 »
ขอบคุณพี่พีรา. มากๆครับ. ผมนี่ปวดหลัง มานาน แล้วยังไม่หายเลยครับ.......!! ขอบคุณคับ
บันทึกการเข้า
สบาย สบาย. ชิว ชิว คร้าบบ
ติ๊ก ณ ศรีราชา
Full Member
Pa Ma
nia
กระทู้: 124
Like: 0
เพศ:
ปามาเนีย
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #9 เมื่อ:
30 มีนาคม 2016, 20:29:17 »
ผมขับรถทั้งวันไปนวดก้อแล้ว ไม่หายต้องลองทำตามดูคับ ขอบคุณพี่มากคับ ข้อมูลดัๆ
บันทึกการเข้า
พี่เล็ก เด็กมีนฯ
Full Member
Pa Mania
กระทู้: 1,851
Like: 15
เพศ:
ภูมิใจในชีวิตเรา
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #10 เมื่อ:
31 มีนาคม 2016, 10:05:41 »
ขอบคุนพี่พีรามากคับ
บันทึกการเข้า
ความรู้เรื่องรถเป็นศูนย์
นาย
Full Member
Pa Man
ia
กระทู้: 630
Like: 7
เพศ:
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #11 เมื่อ:
31 มีนาคม 2016, 11:54:48 »
ต้องลองทำแล้วครับ ขอบคุณพี่พีรามากครับ
บันทึกการเข้า
ตั้ม บางพลี
Full Member
Pa
Mania
กระทู้: 29
Like: 3
เพศ:
ปามาเนีย
Re: " ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "
«
ตอบกลับ #12 เมื่อ:
31 มีนาคม 2016, 12:27:19 »
ขอบคุณคร้าบบบ
ไว้ต้องลองบ้างล่ะ
บันทึกการเข้า
ที่สุด... ของ "ความโชคดี" คือมี "เพื่อนดี"
พิมพ์
หน้า: [
1
]
ขึ้นบน
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
Pajero Sport Mania ปาเจโร่สปอร์ตมาเนีย
»
Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย)
»
Health & Fitness
»
" ท่านอนสมาธิยืดเส้นสายไม่ต้องพึ่งหมอ "