ผู้เขียน หัวข้อ: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs  (อ่าน 13883 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« เมื่อ: 11 มกราคม 2018, 17:33:57 »
Super Randonneur: สถานะของนักปั่น Audax ที่ได้รับประกาศนียบัตรระยะ 200 300 400 และ 600 กม. ภายในฤดูกาลเดียวของการทดสอบ

Audax: คือการปั่นจักรยานทางไกลให้ครบระยะที่กำหนด ตามเวลาที่กำหนด

ปัจจุบันในบ้านเราระยะ Audax ที่ไกลที่สุดคือระยะ 1,000 กม. ส่วนเวลาที่กำหนดสำหรับแต่ละระยะมีดังนี้

13:30 ชม. สำหรับระยะทาง 200 กม.
20:00 ชม. สำหรับระยะทาง 300 กม.
27:00 ชม. สำหรับระยะทาง 400 กม.
40:00 ชม. สำหรับระยะทาง 600 กม.
75:00 ชม สำหรับระยะทาง 1,000 กม.


ผมมาอยู่จุดนี้ได้อย่างไร  :L2761:
ต้องถามพี่ๆปามาเนียที่เป็นคนชวนผมปั่นออกกำลังกายครับ อุตสาห์ปฏิเสธไปก็หลายรอบ คะยั้นคะยอจนผมต้องไปซื้อจักรยานมาปั่น ชวนเสร็จก็หายหน้าหายตากันไปหมด   >:(  วันนี้จึงตั้งใจมาปลุกผี Pa Mania Bike ทุกท่านครับ เราจะเริ่มกับสนามแรกของฤดูกาลนี้ที่ Audax 200 อยุธยา วันที่ 10 ก.พ. นี้ จึงขอเรียนเชิญ Pa Mania Bikers ทุกท่านเตรียมสมัครโดยพร้อมเพรียงกันครับ   :sd23:



ออฟไลน์ แม็ค พัทยา MrMacSayHi

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 7,118
  • Like: 169
  • เพศ: ชาย
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: 11 มกราคม 2018, 19:15:21 »
น่าสนใจครับ  :L2734: :L2734: :L2734:
ขออภัยหากความรู้เท่าไม่ถึงการณ์เป็นเหตุนำมาซึ่งความขุ่นข้องหมองใจ

ออฟไลน์ ต๋อง Fuddy

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,332
  • Like: 170
  • เพศ: ชาย
  • *Love You Always*
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: 12 มกราคม 2018, 09:38:49 »
 :L2739: ปีนี้เฮียเอาจริง  :L2901: :L2901: :L2901:

ออฟไลน์ หม่อง Pamania

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 846
  • Like: 8
  • เพศ: ชาย
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: 12 มกราคม 2018, 11:23:43 »
พี่กิตจะไป 600 แล้วเหรอครับ  :sd10:
อบอุ่น สุขใจไปกับปามาเนีย..

ออฟไลน์ พี่นะ [Na ratchada]

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 14,896
  • Like: 435
  • นิยามของคำว่าพักผ่อน "กระเป๋าแหก"
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: 12 มกราคม 2018, 11:51:18 »
ผมเคยผ่านแค่ระยะ 200KM เองครับ 
ขอต้อนรับสมาชิกใหม่ทุกท่าน เรียนรู้ปามาเนีย โปรดอ่านที่linkด้านล่าง
http://www.pajerosportmania.com/forum/index.php/topic,1688.0.html

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: 12 มกราคม 2018, 14:35:37 »
:L2739: ปีนี้เฮียเอาจริง  :L2901: :L2901: :L2901:

ผมเอาจริงมาตลอดแระครับ  :sd27:

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: 12 มกราคม 2018, 14:39:22 »
พี่กิตจะไป 600 แล้วเหรอครับ  :sd10:

ตั้งใจจะลองดูครับ ผ่าน 200 กับ 300 มาแล้ว เกือบได้ไป 400 เมื่อปีที่แล้ว ปีนี้ถ้าโอกาสอำนวยจะพยายามเก็บให้ครบครับ  :L2736:
นี่ถ้ามีครีมทากันปวดตูดได้ผมว่าขายดีไม่แพ้ครีมทาตูดขาวเลยครับ  :L4396: :L4396: :L4396:

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: 12 มกราคม 2018, 14:43:10 »
ผมเคยผ่านแค่ระยะ 200KM เองครับ

เอาจริงยังละ ว่างงานแล้วนี่ ขอยืนยันว่าถ้าพี่นะทำสำเร็จ เงินทองความสุขจะไหลมาเทมาครับ  :L2734:
การมีวินัยทรมานตนอย่างมีระบบช่วยฝึกฝนสติสมาธิได้ดีมากครับ  :sd42:

ออฟไลน์ แม็ค พัทยา MrMacSayHi

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 7,118
  • Like: 169
  • เพศ: ชาย
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: 12 มกราคม 2018, 14:55:24 »
บร๊ะจ้าววว 600 โลนี่มันกรุงเทพ-ลำปางเลยนะครับ สุดยอดเลยครับพี่กิต  :L2734:
ขออภัยหากความรู้เท่าไม่ถึงการณ์เป็นเหตุนำมาซึ่งความขุ่นข้องหมองใจ

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: 12 มกราคม 2018, 15:35:37 »
บร๊ะจ้าววว 600 โลนี่มันกรุงเทพ-ลำปางเลยนะครับ สุดยอดเลยครับพี่กิต  :L2734:

งั้นผมคงต้องออกจากกรุงเทพตั้งแต่วันที่ 7 สินะ จะได้ทันงานพี่วันที่ 9   :L4396: :L4396: :L4396:

ออฟไลน์ แม็ค พัทยา MrMacSayHi

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 7,118
  • Like: 169
  • เพศ: ชาย
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: 12 มกราคม 2018, 20:59:15 »
งั้นผมคงต้องออกจากกรุงเทพตั้งแต่วันที่ 7 สินะ จะได้ทันงานพี่วันที่ 9   :L4396: :L4396: :L4396:

ฮ้าาาา  :L2756: :L2756: :L2756: ปั่นจักรยานไปงานแต่ง  :L2900:
ขออภัยหากความรู้เท่าไม่ถึงการณ์เป็นเหตุนำมาซึ่งความขุ่นข้องหมองใจ

ออฟไลน์ บังมะ-Bangma

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 4,134
  • Like: 34
  • เพศ: ชาย
  • ไปทุกที่ ที่มีทาง
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: 13 มกราคม 2018, 06:26:35 »
เสียดายไปงานปั่นดอยอินทนนท์ครับ ไม่งั้นได้ร่วมแจมด้วยครับ

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: 21 มีนาคม 2018, 14:44:59 »
สวัสดีครับพี่ๆปามาเนีย  :sd23:
ผ่านสนามแรก Audax 200 อยุธยามาได้เดือนกว่าแล้วก็ยังไม่ได้มา update กันเลย เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาก็ได้ไปมาอีกสนามแระ..... Audax 200 อัมพวา  :sd01:
วันนี้เลยขอรวบยอดทีเดียวเลยนะครับ  ;D




Audax 200 อยุธยา  :L2756:



สนามนี้มีสมชทั้งหมด.....3 ท่านครับ พี่ตาม พี่มานพ และ ผม โดยครั้งนี้พี่ตามอยากลองของครับ ของที่ว่าคือ..... :L2739:



ส่วนเหตุผลก็คือ.....เผื่อจะเป็นทางเลือกในการใช้ปั่นที่ระยะทางไกลกว่านี้ครับ นัยว่าอยากใส่ชุดที่สบายกว่าชุดปั่นปกติ ไม่ต้องใส่รองเท้าครีท จะหยุด จะยก จะจูง จะได้ง่าย ล้อเล็กเส้นรอบวงน้อยกว่า น่าจะใช้แรงปั่นขึ้นเนินขึ้นเขาน้อยกว่า เพียงแต่ความเร็วน่าจะปั่นสู้ปั่นหมอบไม่ได้  :L2761:


ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: 21 มีนาคม 2018, 15:30:10 »
ครั้งนี้กว่าจะเตรียมตัวกันพร้อม นักปั่นส่วนใหญ่ก็ออกตัวกันไปหมดแล้ว พวกเราน่าจะออกตัวกันช้าสุด  :L4387:



ช่วงเช้าแดดยังไม่แรงก็ปั่นกันไปได้เรื่อยๆ ไม่มีปัญหาอะไร พี่ตามก็ยังสด ปัญหายังไม่มี ความเร็วที่ปั่นก็ประมาณ20กว่า30ครับ


จุดจอด CP1 กม.37.3 ที่ศูนย์ศิลปาชีพบางไทรไม่ได้เก็บรูปไว้ครับ เนื่องจากต้องการทำเวลาชดเชยที่ออกสาย ประทับตรา เติมนํ้า เข้าห้องนํ้าเสร็จก็ออกตัวกันเลย มาได้เก็บรูปเล็กน้อยที่ CP2 กม.95 เทศบาลเมืองผักไห่ ช่วงนี้อากาศเริ่มสร้างปัญหา พี่ตามเริ่มออกอาการจากการที่ไม่เคยซ้อมกับยานพับลำนี้เลย serviceเสร็จก็พาออกงานเลย การที่ไม่ชินกับยานทำให้การใช้กล้ามเนื้อ ท่านั่ง ลักษณะการปั่นแตกต่างออกไปจากเดิม  :L2757:


ปั่นๆไป กระแทกทีสองที แฮนหลวมอีก เหมือนตัวล๊อคจะล๊อคไม่อยู่  :D

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: 21 มีนาคม 2018, 15:57:00 »
ออกมาจาก CP2 ก็หาข้าวกินกันก่อนครับเพราะใกล้เที่ยงแล้ว หลบแดดช่วงเที่ยงด้วย  :L4391:



ไม่ไหว อากาศร้อนมาก ต้องพักหลบแดดกันอีกครั้ง ลดอนุภูมิในร่างกายกัน ไม่งั้นเดี๋ยว heat stroke ถามหาแน่  :sd06:


ถึง CP3 อนุสาวรีย์ สมเด็จพระนเรศวรฯ มีของโปรดรอดับร้อนอยู่เลยครับ ไม่ชักช้า จัด จัด จัด..... :L4384:


ส่วนพี่ตามก็ขอ DNF ตัวเองที่ CP3 นี้ด้วยระยะทาง 131.7กม. เกรงใจทีมเพราะเริ่มเป็นภาระ และไม่อยากให้ร่างกายบอบชํ้าจนเกินไป สังเกตุว่ามีนักปั่นเอายานพับไปปั่นกันไม่น้อยเลยทีเดียว :L2734:



ก่อนออกจาก CP3 ขอเก็บภาพไว้เป็นที่ระลึกหน่อย  8)


ออฟไลน์ หม่อง Pamania

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 846
  • Like: 8
  • เพศ: ชาย
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: 21 มีนาคม 2018, 16:18:39 »
ยาวไปพี่กิต ยาวไป.....รอติดตาม
อบอุ่น สุขใจไปกับปามาเนีย..

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: 21 มีนาคม 2018, 16:34:40 »
จะบอกว่า หลังจากถ่ายรูปเสร็จ พอออกตัวได้ ขุนพี่มานพใส่ไม่ยั้ง ระยะทางจาก CP3 ถึง CP4 30กม. เราใช้เวลากันชั่วโมงนึงพอดี พอถึง CP4 วัดพยาญาติ ซึ่งรู้อยู่ว่าทางผู้จัดได้เตรียมก๋วยเตี๋ยวเจ้าอร่อยไว้ให้นักปั่น ก็กะว่าจะกินให้อร่อย แต่ถึงเพลานี้กลับกลืนไม่ลง เพราะพะอืดพะอมจะอ๊วกแทน  :L2738:



ผมต้องขอพักอยู่พักใหญ่เลย ก่อนจะออกปั่นได้อีกครั้ง และได้บอกกับพี่มานพไว้ว่า ผมหมดแค่นี้แล้วนะ เธอจะไปไหนก็ไป ว่าแล้วก็ปั่นชิวๆไปรอขึ้นแพข้ามฝากที่ห่างออกไปอีกไม่กี่โล





หลังขึ้นจากแพผมก็ปั่นประคองตัวไปเรื่อยๆ โดยมีพี่มานพลากไปรอไปตลอดทางจนถึงจุด Finish.....จบจนได้  :sd06:

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: 21 มีนาคม 2018, 16:35:54 »
ยาวไปพี่กิต ยาวไป.....รอติดตาม

สงสัยวันนี้จะได้แค่สนามเดียว ขอบคุณที่ติดตามครับ  :sd42:

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: 21 มีนาคม 2018, 16:39:52 »
สุดท้าย ขอขอบคุณรูปงามๆจากเพจ"ปั่นแค่ไหว"และทีมตากล้อง Audax อยุธยาด้วยครับ  :L2758: :L2758: :L2758:


ออฟไลน์ แม็ค พัทยา MrMacSayHi

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 7,118
  • Like: 169
  • เพศ: ชาย
Re: Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: 22 มีนาคม 2018, 10:39:38 »
ยอดเยี่ยมทุกคนเลยครับ  :sd10: :sd10: :sd10:

ภาพพี่กิตดูน่ากลัวจังครับ คันที่ตามหลังมาน่ะครับ  :L2739:
ขออภัยหากความรู้เท่าไม่ถึงการณ์เป็นเหตุนำมาซึ่งความขุ่นข้องหมองใจ