Pajero Sport Mania ปาเจโร่สปอร์ตมาเนีย
Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) => Health & Fitness => ข้อความที่เริ่มโดย: ติงลี่.. ที่ 20 เมษายน 2015, 08:53:16
-
47 คำศัพท์จักรยานที่ใช้กันบ่อยๆ
July 20, 2013 • By Koon
cycling vocab
ที่มา
http://www.duckingtiger.com/2013/07/20/cycling-vocabulary/
ความรู้หลายๆ อย่างในวงการจักรยานทั้งเกี่ยวกับอุปกรณ์และการฝึกซ้อมนั้นมีพื้นฐานมาจากภาษาอังกฤษ ซึ่งบางทีเราก็อาจจะงงๆ กันได้เวลาเรียกคำทับศัพท์ไปมาครับ วันนี้มาดูคำศัพท์เกี่ยวกับจักรยานที่ใช้กันบ่อยๆ ว่ามีอะไรบ้างพร้อมคำแปลภาษาไทย
คำศัพท์เกี่ยวกับตัวรถ
1. Bottom Bracket - กะโหลกจักรยานเป็นท่อกลวงอยู่ส่วนล่างของตัวถังจักรยาน ใช้สวมใส่เพลาที่มีลูกปืนพร้อมตัวปรับตั้งชุดกะโหลก
2. Brake Pad- ผ้าเบรค ทำจากวัสดุคล้ายยางยึดกับกล้ามเบรคแล้วกดลงที่ขอบล้อเพื่อให้รถหยุด
3. Caliper- ก้ามเบรค ลักษณะเป็นแขนหุ้มอยู่สองข้างของขอบล้อ
4. Chain- โซ่เป็นเหล็กเชื่อมต่อระหว่างจานหน้ากับล้อหลังเพื่อใช้ในการขับเคลื่อน
5. Chain Ring - ใบจานมีลักษณะคล้ายจาน มีหันแหลมอยู่ด้านขวาของแกนเพลาซึ่งยึดขาจานเพื่อใช้ขับเคลื่ิอนโซ่
6. Chainstay- เป็นท่อของตัวถังจักรยาน เริ่มจากกะโหลกยาวไปจนถึงจุดยึดแกนล้อหลัง
7. Clincher tire- ยางงัด เป็นยางนอกใช้กับขอบล้อแบบมีขอบยึดป้องกันยางนอกหลุดออกมา
8. Compact Wheel- ล้อทึบ
9. Derailleur- ตัวเปลี่ยรเกียร์หรือตีนผี ใช้เปลี่ยนระดับเกียร์ โดยดันโซ่จากเฟืองหนึ่งไปยังอีกเฟืิองหนึ่ง เพื่อลดอัตราเฟืองทด
10. Disk Wheel- ล้อแบบจาน
11. Down tube - ท่อตัวจักรยานที่เริ่มจากชุดถ้วยคอไปถึงกะโหลกของตัวถังเป็นหลักของมุมสามเหลี่ยมบนตัวถังจักรยาน
12. Frame- ตัวถังจักรยาน
13. Front Fork- ตะเกียบหน้า
14. Head set - ชุดถ้วยคอ เป็นอุปกรณ์ที่ทำงานร่วมกับกะโหลกและลูกปืน ช่วยให้ตะเกียบหน้าสามารถหมุนได้เมื่อประกอบในท่อหน้าตัวถังรถ
15. Head Tube- ท่อหน้า เป็นท่อสั้นๆ ด้านหน้าใช้เพื่อประกอบตะเกียบหน้า
16. Hooks- เป็นส่วนโค้งของแฮนด์เดิลบาร์ จะโค้งลงสู่พื้นดินช่วยให้จับได้กระชับยิ่งขึ้น
17. Hub- ดุมล้อ
18. Rim- ขอบล้อ เป็นที่ยึดยางนอกและยางใน และรอบวงล้อเป็นที่ยึดของซี่ลวด
19. Rider’s body number- หมายเลขประจำตัวนักจักรยาน
20. Roller- ลูกกลิ้งเพื่อการฝึกซ้อม
21. Saddle- เบาะนั่ง(อาน)รถจักรยาน
22. Seat tube- ท่อนั่ง เป็นท่อของตัวถังรถจักรยานที่เริ่มต้นจากจุดเชื่อมกันระหว่างท่อด้านบนและตะเกียบหลังลงไปถึงกะโหลกรถ
23. Sole- ส่วนของรองเท้าใช้ในการติดยึดกับบันไดรถ
24. Spoke- ซี่ล้อจักรยาน
25. Tandem- จักรยานแฝด สำหรับการปั่นไปด้วยกันสองคน
26. Top Tube- ท่อด้านบน คือท่อท่อนึงในส่วนของตัวถังรถจักรยานที่เชื่อมติดกับท่อคอ (headtube) และท่อนั่งในแนวนอน (seat tube) หรือขนานกับพื้นโลก
ขอบคุณพี่ Cycling B®y ที่เอื้อเฟื้อภาพประกอบจากกระทู้นี้ครับ (คลิกเพื่อดูรูปใหญ่)
danbike8-1 danbike8
คำศัพท์เกี่ยวกับการฝึกซ้อม
27. Isolated Leg Training - การปั่นแบบใช้ขาข้างเดียวสลับข้างกัน
28. Spin up - การปั่นแบบเพิ่มรอบขาอย่างรวดเร็ว
29. Power Start- การเร่งจากจุดหยุดนิ่งถึงเร็วที่สุด จะนั่งหรือยืนก็ได้
30. Surge- การปั่นแบบเร่งความเร็วเป็นระลอก นับแต่ปั่นด้วยความเร็วรอบขาปกติ ไปจนถึงเกียร์หนัก ให้ได้ในเวลาเป้าหมายแล้วย้อนกลับมาใช้รอบขาและความเร็วเท่าเดิม
31. Hill Climbing - การไต่เขา
32. Pedal Circles - การปั่นเป็นวงกลม รักษาวงปั่นให้เป็นวงกลมโดยไม่เน้นความแรงที่จุดใดจุดหนึ่ง และรักษาแรงปั่นให้สม่ำเสมอเท่ากัน เพื่อเป็นการหมุน ไม่ใช่กด
33. Tempo - การปั่นด้วยรอบขาคงที่สม่ำเสมอใช้รอบขาไม่สูงนัก และคุมความหนักของการปั่นคงที่ด้วยเช่นกัน
34. Sprint - การเร่งความเร็วของจักรยานอย่างรวดเร็วทันทีทันใดโดยอาจเร่งความเร็วจากรถจักรยานที่เคลื่อนตัวอยู่แล้วหรือเร่งความเร็วจากจุดหยุดนิ่งก็ได้ โดยใช้เกียร์สูงและความเข้มข้นสูงสุด โดยมากมักจะใช้การสปรินต์เข้าสู่เส้นชัย
35. Interval - คือการปั่นในช่วงเวลาหนึ่งๆ แล้วพัก แล้วทำซ้ำ สลับกันไป ตามแต่โปรแกรมจะออกแบบไว้ การปั่น interval อาจจะทำได้หลายๆอย่างไม่ว่าหนักหรือเบาก็เรียกได้ว่าเป็นการทำ interval ทั้งหมด ส่วนมากในโปรแกรมหนึ่งจะมีการทำ interval หลายๆชุดในหนึ่งโปรแกรม ระวังไว้อย่างนึงนะครับว่าการทำ interval ไม่เหมือนการ sprint มันคล้ายๆกัน
36. Recovery- คือการปั่นเบาๆ เป็นการพักขาเพื่อให้เราฟื้นคืนสู่สภาพปกติหลังจากปั่นมาแล้วกลับไปปั่นต่ออีก
37. Warm up - คือการปั่นอบอุ่นร่างกายให้พร้อมก่อนปั่นจริงตามเป้าหมาย
38. Cool Down - คือการปั่นเบาหลังจากการปั่นฝึกซ้อมมา เพื่อเป็นการคลายกล้ามเนื้อที่ผ่านการใช้งานมากลับสู่สภาพเดิมช่วยลดอาการบาดเจ็บได้
39. Aerobic Endurance - คือการปั่นในระยะเวลาที่ยาวนานโดยใช้ความเข้มข้นที่น้อย เป็นการปั่นเพื่อสร้างพื้นฐานในการปั่นจักรยานเพื่อต่อยอดไปสู่การฝึกที่หนักขึ้นต่อไป
40. Anaerobic - คือการปั่นในขอบเขตความเข้มข้นที่สูงที่สุด ในภาวะนี้จะไม่ใช้ออกซิเจนในการเผาผลาญแล้ว สามารถทำได้ในช่วงเวลาอันสั้นๆเท่านั้น
41. Strength - ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อนักปั่น
42. Endurance - ความทนทานของนักปั่นจักรยาน
43. Efficiency - ประสิทธิภาพในการปั่นจักรยาน
44. Attack,assualt,strike - การโจมตีของนักปั่นจักรยาน
45. Spin - การหมุน การปั่นให้เป็นวงกลม
46. Lactate threshold- คือจุดหรือระดับความหนักที่ระดับกรดแลคติคในเลือดเริ่มมีปริมาณสูงขึ้นกว่าค่า ปกตินั่นคือจุดที่ร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลงระบบพลังงานจากการใช้เป็นไม่ใช้ ออกซิเจนนั่นเอง
47. Vo2 max - ค่าที่บ่งบอกถึงความสามารถของร่างกายในการนำออกซิเจนไปสันดาปใช้ในการเผาพลาญพลังงาน ใครมีค่านี้สูงย่อมมีความสามารถทางจักรยานสูงด้วย
Screen Shot 2556-07-19 at 8.12.12 PM
-
ขาดคำว่า
ยานถ่าน
ล้อเทพ
ด้วย อิๆ :sd42: :sd42:
-
ขออนุญาตเพิ่มอีก 3 คำนะครับพี่ติงลี่ :L4399:
exhausted - เหนื่อย/ล้าสุดๆ
depleted - หมดแรงแว้ว
left behind - ถูกทิ้งไว้ข้างหลัง
:L2739: :L2739: :L2739:
-
ขาดคำว่า
ยานถ่าน
ล้อเทพ
ด้วย อิๆ :sd42: :sd42:
ใช่ครับ ขอศัพท์บ้านๆหน่อยครับ
Stiff ?
ขอบสูง
ขอบเตี้ย
ไข่ลวก
ดันสะพาน
โอลาติน
เจ๊ลีลา
ดูด
ดัน
ยิง
ควงขา
HR
รอบขา
Zone HR
ประมาณนี้
-
ศัพท์นี้มันเยอะจริงๆใช้ทุกวันก็คล่องไปเอง
-
เมือดูคลิป ทีมชาติหญิง ได้ยินโค๊ชคุยกับนักกีฬา ว่า **ไม่มีขา** ;D ;D ;D
-
:sd06:
ใช่ครับ ขอศัพท์บ้านๆหน่อยครับ
Stiff ?
ขอบสูง
ขอบเตี้ย
ไข่ลวก
ดันสะพาน
โอลาติน
เจ๊ลีลา
ดูด
ดัน
ยิง
ควงขา
HR
รอบขา
Zone HR
ประมาณนี้
หมายความว่าไงบ้างครับพี่
-
:sd06:
หมายความว่าไงบ้างครับพี่
รออยู่เช่นกัน
-
วันนี้ไปปั่นที่แก้มลิงมีคนตะโกนว่า รถไฟครับ
-
วันนี้ไปปั่นที่แก้มลิงมีคนตะโกนว่า รถไฟครับ
"รถไฟ" :L2761:
-
วันนี้ไปปั่นที่แก้มลิงมีคนตะโกนว่า รถไฟครับ
น่าจะมาหลายคน ขบวนยาว
:L2761: :L2761:
-
ถูกต้องแล้วครับพี่ปรี บอกให้คนที่ขี่อยู่ข้างหน้าหลบซ้ายมีขบวนหัวลากมาด้วยความเร็วพ่วงมาหลายคัน
-
ศัพย์เยอะเหมือนกันนะคะเนี่ย... :L2732: