Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness

ปันจักรยานเพื่อสุขภาพ

(1/9) > >>

พี่จ่า Jatot:
เพื่อสุขภาพ  ไม่ไหวก็จูง

อั๋น ราชพฤกษ์:
สงสัยจะร้อนจริงคับพี่จ่าคับ.  :L2739:

พี่ดล (2523):
ดูจาก สถานการณ์ คงปั่นเกิน สุขภาพไปหน่อย  ;D  ขาแรงจริงๆ  :L2734:  :sd23:

พี่นะ [Na ratchada]:
ในภาพนั้นขาแรงของทีมนะ  แต่วันนี้เขาไม่สบายแต่จำใจต้องมาระเบิดพลัง  เลยเป็นอย่างที่เห็น  :sd42:

ธี สวนผัก:
สองอาทิตย์น้ำหนักลงไป 5 กิโล หัวใจทำงานดีขึ้น ไม่หอบเหนื่อยง่ายเหมือนก่อนสังเกตุจากทำงานบ้านเดินขึ้น-ลงบันไดเหมือนทุกครั้ง อาการที่เคยมีไม่มีแล้ว หัวเข่าออกกำลังกายอย่างอื่นไม่ได้ตามหมอสั่งไว้ ฟุตบอล แบดห้ามโดยเฉพาะการกระโดด แต่ปั่นจักรยานได้  :sd42: :sd42: ปั่นในหมู่บ้านทุกวันวันละสองชั่วโมงรวมๆแล้ว 37-42 โลแล้วแต่ช่วง ฟิตไว้เพื่อวันเสาร์สนามไข่ลวก  :sd42: อาทิตย์แรกได้รอบเดียว อาทิตย์นี้ได้สองรอบค่อยๆเพิ่มไป  :L2734:

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป