Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness
ปันจักรยานเพื่อสุขภาพ
พี่จ่า Jatot:
เพื่อสุขภาพ ไม่ไหวก็จูง
อั๋น ราชพฤกษ์:
สงสัยจะร้อนจริงคับพี่จ่าคับ. :L2739:
พี่ดล (2523):
ดูจาก สถานการณ์ คงปั่นเกิน สุขภาพไปหน่อย ;D ขาแรงจริงๆ :L2734: :sd23:
พี่นะ [Na ratchada]:
ในภาพนั้นขาแรงของทีมนะ แต่วันนี้เขาไม่สบายแต่จำใจต้องมาระเบิดพลัง เลยเป็นอย่างที่เห็น :sd42:
ธี สวนผัก:
สองอาทิตย์น้ำหนักลงไป 5 กิโล หัวใจทำงานดีขึ้น ไม่หอบเหนื่อยง่ายเหมือนก่อนสังเกตุจากทำงานบ้านเดินขึ้น-ลงบันไดเหมือนทุกครั้ง อาการที่เคยมีไม่มีแล้ว หัวเข่าออกกำลังกายอย่างอื่นไม่ได้ตามหมอสั่งไว้ ฟุตบอล แบดห้ามโดยเฉพาะการกระโดด แต่ปั่นจักรยานได้ :sd42: :sd42: ปั่นในหมู่บ้านทุกวันวันละสองชั่วโมงรวมๆแล้ว 37-42 โลแล้วแต่ช่วง ฟิตไว้เพื่อวันเสาร์สนามไข่ลวก :sd42: อาทิตย์แรกได้รอบเดียว อาทิตย์นี้ได้สองรอบค่อยๆเพิ่มไป :L2734:
นำร่อง
[0] ดัชนีข้อความ
[#] หน้าถัดไป
Go to full version