Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness

โยคะมีดีทุกท่า 555(^_<)

<< < (2/2)

ต้อม (ปา แปดริ้ว):

--- อ้างจาก: พีรา-peera ที่ 22 กันยายน 2015, 07:58:26 ---http://womenshealththailand.com/fitness/%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%84%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B8%8B%E0%B9%8C/1125.html
  พีพีราไม่ได้ทะลึ่งนะคะ ถ้าดูแล้วไม่สุภาพลบได้นะคะ แต่พี่พีราว่ามันน่ารักดี


Sent from my iPad using Tapatalk

--- End quote ---

ไม่ทะลึ่งหรอกครับ  :) เป็นท่าทางปรกติของโยคะ  ;D
ที่เคยเห็น...ท่ายากกว่านี้ มีตั้งเยอะนิ  :sd42:  :L2734:

พีรา-[peeratida]:
โยคะมันมีเสน่ห์ในตัวของมันอยู่แล้วยิ่งเรียนยิ่งน่าค้นหา ท่าที่เอามาลงมันก้อพื้นฐานทั่วไปค่ะ ท่ายากอีกเยอะ ทั้ง อาร์มบาลานซ์. แฮมสตริง   แบล็คเบ็นด์ เอามาลงสนุกๆเผื่อพี่ๆไปหัดทำค่ะ  ;D  ;D  ;D

พี่โต้ง Tongsom:

--- อ้างจาก: พีรา-peera ที่ 24 กันยายน 2015, 21:33:58 --- โยคะมันมีเสน่ห์ในตัวของมันอยู่แล้วยิ่งเรียนยิ่งน่าค้นหา ท่าที่เอามาลงมันก้อพื้นฐานทั่วไปค่ะ ท่ายากอีกเยอะ ทั้ง อาร์มบาลานซ์. แฮมสตริง   แบล็คเบ็นด์ เอามาลงสนุกๆเผื่อพี่ๆไปหัดทำค่ะ  ;D  ;D  ;D

--- End quote ---

ก่อนอ่าน ต้อง Highlight สีก่อน ไม่งั้นอ่าน บ่ฮู้เรื่อง
สงสัย สายตาผมไม่ดี

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[*] หน้าที่แล้ว