Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness

เพชรฆาตความเงียบ (ความดันสูง) กับ ความน่าทึ่งพืชสวนครัวไทย

(1/8) > >>

ต๋อง Fuddy:
สวัสดีครับพี่ๆปามาเนียทุกท่าน พอดีได้รับข้อความทาง LiNE จากเพื่อน อ่านแล้วน่าจะมีประโยชน์ จึงมาบอกต่อ มันจะมาเอง เมื่อเข้าสู่ วัยหนุ่ม (เหลือน้อย)  :sd42: บางทีมันมาเป็นแพ๊คเก็ตแถมมาให้ น้องเบาหวาน ตามมา  :L4386:
สำหรับ ผู้มีความดันสูงทุกคน

เรื่อง “ชาใบมะกรูด” ของ พี่ สุรพงษ์ วิศวกร
โยธาอาวุโส ของ MAA เพื่อเป็น “วิทยาทาน” ดังต่อไปนี่ครับ

@ พี่ สุรพงษ์ ท่านเป็นความดันโลหิตสูง โดยทั่วไปวัดความดันได้ 190/100 หรือ 200/110 บ้าง แล้วแต่บางวันและเวลา

@ บางเวลา วัดหลังจาก กินยาลดความดัน
2 ชม. มันก็เกือบปกติ

@ ความดันเคยทำให้ผมเป็นเส้นเลือดใน
สมองตีบ และเป็นอัมพฤกษ์มาแล้ว

@ อ่านใน Google แนะให้ “กินชาใบมะ
กรูด” ก็ลองดู
http://www.momypedia.com/webboard/8-1041462/
ชาใบมะกรูดสมุนไพรลดความดันโลหิตสูง

@ หลังจากนั้นกินชาใบมะกรูด
16/02/2015 วัดได้ 155/97
18/02/2015 วัดได้ 108/52

@ เพื่อนๆ ที่เป็นลองกินดู และไม่ต้องกินยา
ความดันไปตลอดชีวิต

@ วันนี้ผมกินชามะกรูดถ้วยเดียว วัดเมื่อกี้ได้
131/67
130/65
122/65

@ ผมซื้อใบมะกรูดจากแมคโคร
มา 12 บาท มีหลาย 100 ใบ

@ เอามา 10 ใบล้างให้สะอาด ใส่กับน้ำ
3 ถ้วย เอาไปต้ม 15 นาที ผสมน้ำตาล
ทรายแดง เพื่อให้รสชาดดื่มได้

@ จากประสพการณ์ 2-3 วันนี้ ควรดื่มเช้าเช้า
กับ เย็น ที่วัดได้ 108/52 นั้น ผมดื่ม 10 หน
ครับ วัดเมื่อกี้ได้
131/67
130/65
122/65

@ ผมกิน “ยาลดความดัน” มา 15 ปี
แล้ว ไม่ค่อยได้ผล

@ ยาหมอ ก็กิน ผมเพิ่งกินชามะกรูดได้
3 วันเอง

@ เพื่อนเคยเป็นอัมพฤษกบอกมา ผมลองแล้วเช้านี้ รสชาด ok ไม่ใส่
น้ำตาล ต้มใส่น้ำ 3 แก้ว 15 นาทีเหลือ
น้ำ 1 ถ้วยพอดี

@ ผมขอเผยแพร่ “ชาใบมะกรูด” เป็น “วิทยาทาน” ครับสำหรับคนเป็นโรค
ความดันโลหิตสูงครับ...

@ ผมก็เพิ่งรู้เหมือนกันว่าใบมะกรูดที่หา
ได้ง่ายอยู่ใกล้ๆ ตัวเรานี่เองที่ช่วย ได้
ลองดูกันครับ

@ เมื่อวานได้พบคนๆ หนึ่ง ที่นำเอาใบ
มะกรูดมาเคี้ยว เลยถามว่าเคี้ยวเพื่ออะไร เขาตอบว่ามันช่วยลดความดันโลหิตให้เป็น
ปกติได้โดยที่เขาไม่ต้องกินยาลดความดัน
แผนปัจจุบันอีกเลย ผมจึงไปค้นหาถึงประ
โยชน์ของใบมะกรูดก็พบว่า...

- ใบมะกรูด เป็นสมุนไพรที่มากด้วย
สรรพคุณทางยาปกตินิยมใช้ใบและผล
มะกรูดมาใช้ในการทำอาหาร แล้วนอก
จากนี้ เภสัชกรหญิงจุไรรัตน์ เกิดดอนแฝก เภสัชกร 8 วช. ศูนย์บริการการสาธารณสุข ยังได้แนะนำเอาไว้ในหนังสือ สมุนไพรลด
ความดันโลหิตสูง ว่า “ใบมะกรูดมีฤทธิ์ทาง
เภสัชวิทยา ช่วยลดความดันโลหิด และช่วย
ต้านเชื่อแบคเรียได้อีกด้วย โดยการนำใบมะ
กรูดแก่ 7-10 ใบ มาต้มน้ำดื่มเช้าเย็น เป็นประ
จำทุกวันก็จะช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้”

- วิธีทำชาใบมะกรูด นำใบมะกรูดแก่ๆ
1 กำมือ ประมาณ 7-10 ใบล้างน้ำให้
สะอาด ต้มโดยใช้น้ำประมาณ 3 แก้ว เดือดประมาณ 15 นาที แล้วดื่มแบบ
น้ำชาได้เลย แต่ถ้าต้องการให้ดื่มง่ายๆ
ให้ใส่น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะเพิ่ม
แล้วแต่ชอบหวานมากหรือน้อย. ดื่มเป็น
ประจำแล้วจะทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้
อย่างดีมาก

*** ที่สำคัญต้องมีการออกกำลังกายด้วย ครับ มาปั่น ปั่น ยาน กันเถอะ  :sd42:

อาท Workkind:
 :sd23: พี่ต๋องสำหรับข้อมูลความรู้ครับ มีโอกาสจะทำให้ผู้ใหญ่ที่บ้านลองดื่มดูครับ  :sd23:

หนู [นินจา]:
 :sd23: ขอบคุณมากเลยครับพี่ต๋อง  :sd23:
ผมต้องลองบ้างแล้ว ตอนนี้ทานยาอยู่ทุกวันเลยครับ

อั๋น ราชพฤกษ์:
ขอบคุณคับพี่ต๋อง  สำหรับความรู้ที่นำมาแนะนำคับ    :sd23:
 :L2900:    :L2900:    :L2900:    :L2900:     :L6428:

ปุ๊ PJS2626:
 :sd23: :sd23: :sd23:  ขอบคุณครับ แล้วจะลองทำดื่มดู ปกติทุกวันนี้ ความดันปกติอยู่ได้ ก็เพราะยาแผนปัจจุบัน  :sd21:

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป