พวกร้านสะดวกซื้อก็มีพี่หนู ร้านคุณบิ๊ก,ร้านคุณโล หรือร้านคุณแม็ค ผมไม่ผสมอะไรเลย ครับ ออน เดอะ ร็อค
จัดซะ มื้อเย็น ลดความดันทุรัง (สูง) ไม่ใส่นำ้ตาล ครับ
พี่ต๋องครับ สรุปผลเป็นยังไงครับ
มาเล่าหน่อยครับ
ตอนนี้ของผมต้มเอาไว้เป็นหม้อเลย
แล้วใส่ขวดแช่เย็นไว้ดื่มก่อนนอนครับ
แต่ยังไม่ได้ไปวัดเลยว่าเป็นอย่างไรบ้าง
ล่าสุดวัดมาความดันก่อนที่จะได้เริ่มดื่มอยู่ที่ 146
บอร์ดหน้าแรก
หน้าบ้าน
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก