Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness

ชวนปั่น "ปั่นจักรยานเพื่อการกุศลชมรมศิษย์เก่าโรงเรียนจ่านาวิก" 10 พค.

<< < (3/8) > >>

บังมะ-Bangma:
หลังเข้าเส้นชัยหมดสภาพกันไปตามๆกัน

ดูพี่ติงซะก่อนเป็นลมตั้ง 2 รอบ

สุดท้ายรางวัลแห่งความสำเร็จ


แล้วเจอกันใหม่งานที่นนทบุรีต่อครับ

พี่มัติ [Foazee]:
 :L2900:  :L2900:  :L2900:

ใจเกินร้อยจริงๆ ครับ

พี่ปรี บางบ่อ:
รวบรวมรูปแป๊บหนึ่ง  ;D ;D

กิต <Black Angel>:

--- อ้างจาก: ต๋อง Fuddy ที่ 10 พฤษภาคม 2015, 15:52:01 ---เข้าดู และ รอ ชมภาพ จากพี่ๆที่ไปร่วมงานนี้. ได้ข่าว ขนาดบังมะ ยังต้องลงเข็นยาน ส่วนพี่ติงแกล้งเป็นลม  :L2754:

--- End quote ---

 :L2739: ขนาดนั้นเลยเหรอครับ ใจสู้จริงๆ Pa Mania Bike  :L2734:

ติงลี่..:

--- อ้างจาก: ต๋อง Fuddy ที่ 10 พฤษภาคม 2015, 15:52:01 ---เข้าดู และ รอ ชมภาพ จากพี่ๆที่ไปร่วมงานนี้. ได้ข่าว ขนาดบังมะ ยังต้องลงเข็นยาน ส่วนพี่ติงแกล้งเป็นลม  :L2754:

--- End quote ---
ไม่ได้แกล้งพี่ .. อากาศมันร้อนครับ กับพักผ่อนน้อย .. (ทำงานกลางคืนมาทั้งอาทิตย์)
และที่สำคัญ อ่อนซ้อมครับ   :sd23: :sd23:

ช่วงแรก .. ตอนสตาร์ท ใส่ครีทไม่ได้ ทำให้รั้งท้าย ต้องไต่ตามกลุ่มนำครับ ..
กว่าจะทันก็ กม. ที่ 7-8 แล้ว .. และไปเจอเนิน บ่อยและอากาศร้อน
ทำให้ HR ขึ้นสูงบ่อยๆ  190+ จึงต้องจอดพัก พอจอดพักก็เป็นเรื่องเลยครับ
หน้ามืดขึ้นทันที จึงต้องนอนพัก  :L4391: แล้วก็ไปต่อ

แล้วก็ปั่นต่อไปเรื่อยๆ จนน้ำหมด .. แล้วเจอเนิน และอากาศร้อน ..
เลยจอดพักช่วง กม.ที่ 22  ร่วงไปอีกรอบ  :L4391:

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป

[*] หน้าที่แล้ว