Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness

มาร่วมปั่น ปั่น ยาน ด้วยกัน ณ สนามไข่ลวก ( ถนนราชพฤกษ์ & สวนพุทธมณฑล สาย 4 )

<< < (26/28) > >>

กิต <Black Angel>:

--- อ้างจาก: ใหม่ Mai & tu ที่  4 มีนาคม 2016, 18:33:04 --- :sd23: ปั่นจักรยานเสร็จ ประมาณ  11โมง เช้า มีรอบเล็ก เปล่าครับ ระยะทางสัน 10-20เปล่าครับ   

--- End quote ---

สนามไข่ลวกมีรอบใหญ่กับรอบเล็กครับ รอบเล็กประมาณ8กิโล ส่วนรอบใหญ่ประมาณ12กิโลรวมดันสะพาน ปัจจุบันจะปั่นกัน4รอบใหญ่แล้วพัก แต่สมชสามารถพักตามรอบได้ หลังพักจะปั่นอีก2-3รอบแล้วแต่แรงที่เหลือครับ  ;D
พี่ใหม่จะออกกำลังกายทั้งทีมาเช้าหน่อยดีกว่าครับ หรืออยากสู้แดดตอนเที่ยง  :L2739:

กิต <Black Angel>:
สมชสายไข่ลวกและพี่สมชที่สนใจ พรุ่งนี้เจอกัน 06:30 นะครับ เรามีนัดปั่นไปตลาดนํ้าลำพญากันครับ  :L2736:

ต๋อง Fuddy:

--- อ้างจาก: กิต <Black Angel> ที่ 28 ตุลาคม 2016, 16:56:32 ---สมชสายไข่ลวกและพี่สมชที่สนใจ พรุ่งนี้เจอกัน 06:30 นะครับ เรามีนัดปั่นไปตลาดนํ้าลำพญากันครับ  :L2736:

--- End quote ---
พี่มีอนพร้อม ครับ  :L4365: :L2901:

กิต <Black Angel>:
ยังปั่นกันอยู่ทุกเสาร์นะครับ พี่ๆสนใจออกกำลังกายกันเรียนเชิญนะครับ  :L2734:

กิต <Black Angel>:
วันนี้ฤกษ์งามยามดี เปิดตัวเสื้อปั่นปามาเนีย V2 ด้วยการปั่นไปตลาดนํ้าลำพญาครับ  ;D

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป

[*] หน้าที่แล้ว