วิธีนี้ช่วยลดกรดไหลย้อนได้ด้วยเหรอครับ แล้วความถี่ในการทำแต่ละวันหละครับพี่หนู
ผมหาข้อมูลทางวิชาการ (งานวิจัย) มา Support ให้ไม่เจอครับ ต้องขออภัยครับ
แต่ผมทำอยู้ได้ผลจริงๆ ครับ เมื่อก่อนต้องมียาแก้กรดไหลย้อนติดตัวประจำ
ใช้เวลาไม่นานครับไม่เกิน 5 รอบจะไล่ลมออกมาเลยครับ (เรอ) นั่งทำ/ขับรถ ก็ได้ครับ ลองทำดูครับ
ถ้าค้นจาก Google เรื่องการหายใจรักษาโรคจะมีข้อมูลเยอะเลยครับ ลดความอ้วนก็ได้ ^__*