Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness

ห้องผู้สูงอายุเปิดแล้วนะครับ " Health & Fitness "

<< < (3/16) > >>

Jojo (โจ้):
ขึ้นหัวกระทู้ซะไม่กล้าเข้ามาเลย
อายุยังไม่ถึง
 :sd42: :sd42: :sd42:

บอล บีบีคอม:

--- อ้างจาก: หนู [OISHI] ที่  9 มีนาคม 2015, 18:24:29 ---โรคลมก็มีส่วนนะครับ
ลองยืนตัวตรงๆ หายใจเข้าทางจมูกและค่อยๆ
ปล่อยออกทางปากอย่างเดียวประมาณ 10 หรือ 20 รอบ
(ลองดูก่อนนะครับพี่เปี่ยม) แก้กรดไหลย้อนได้ด้วย

ข้อมูลอื่นๆ รอพี่ๆ มาช่วยครับ

--- End quote ---
วิธีนี้ช่วยลดกรดไหลย้อนได้ด้วยเหรอครับ แล้วความถี่ในการทำแต่ละวันหละครับพี่หนู

พี่อิฐ:

--- อ้างจาก: Jojo (โจ้) ที่  9 มีนาคม 2015, 20:49:09 ---ขึ้นหัวกระทู้ซะไม่กล้าเข้ามาเลย
อายุยังไม่ถึง
 :sd42: :sd42: :sd42:

--- End quote ---
  พอๆ กับผม แต่ก็เผลอเข้ามาแล้วเลยตามน้ำไปล่ะกัน  :L4396:

พี่ม่อน:

--- อ้างจาก: Jojo (โจ้) ที่  9 มีนาคม 2015, 20:49:09 ---ขึ้นหัวกระทู้ซะไม่กล้าเข้ามาเลย
อายุยังไม่ถึง
 :sd42: :sd42: :sd42:

--- End quote ---

ผมก้อไม่กล้าเข้าเหมือนกัน   :sd42:

Goodboy:

--- อ้างจาก: หนู [OISHI] ที่  9 มีนาคม 2015, 18:24:29 ---โรคลมก็มีส่วนนะครับ
ลองยืนตัวตรงๆ หายใจเข้าทางจมูกและค่อยๆ
ปล่อยออกทางปากอย่างเดียวประมาณ 10 หรือ 20 รอบ
(ลองดูก่อนนะครับพี่เปี่ยม) แก้กรดไหลย้อนได้ด้วย

ข้อมูลอื่นๆ รอพี่ๆ มาช่วยครับ

--- End quote ---
:L2758: :L2758: :L2758:  ผมจะลองจัดการดูครับ :sd23:

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป

[*] หน้าที่แล้ว