Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness

(ทุกวันหยุดราชการ) สายเขียว....ขอเชิญร่วมปั่นจักรยานออกกำลังกายที่ สนามฟ้า SL

<< < (159/160) > >>

บังมะ-Bangma:

--- อ้างจาก: ใหม่ Mai & tu ที่ 23 มกราคม 2016, 21:24:29 --- วันอาทิตย์ ล่ะ ครับ ไป ปั่นจักรยาน กี่ โมง ช่วงเย็น เปล่า ครับ พี่ 

--- End quote ---
ส่วนใหญ่ไปตอนเช้าครับ  :L2736:

พี่นะ [Na ratchada]:
เรียนเชิญทีมงาน สายฟ้าฟาด

พรุ่งนี้ :   สนาม SL   สกายเลน  สุวรรณภูมิ

เวลานัดหมาย :    06.30 - 07.00 

เข้าสนาม  :   07.00

ออกจากสนาม :  11.00-12.00

จุดนัดพบ  :  ลาดจอดรถ Zone A สุดซอย  ( หรือใกล้เคียง A B C )

 :L2736:

ใหม่ Mai & tu:
วันเสาร์ที่ 2 เมษายนนี้ จะมีใครไปปั่นจักรยาน บ้าง นะครับ 

พี่นะ [Na ratchada]:

--- อ้างจาก: ใหม่ Mai & tu ที่  2 เมษายน 2016, 14:19:41 --- วันเสาร์ที่ 2 เมษายนนี้ จะมีใครไปปั่นจักรยาน บ้าง นะครับ 

--- End quote ---

วันนี้ช่วงเช้า 06.30มี  พี่จ่า  พี่ปรี  น้องฝ้าย  พี่นะ   พี่ต๋อง   บังมะ  ครับ

พี่ปรี บางบ่อ:
เมื่อเช้าครับ 03-04-59  ปรกติเคยซ้อมปั่นแต่ตอนเย็น วันนี้มาซ้อมปั่นเช้า
ปั่นไม่ออกซิครับ เรี่ยวแรงเช้า กับเย็น นี่คนละเรื่องเลย
เช้าๆเหมือนจะเหนื่อย และใช่พลังงานเยอะกว่าตอนเย็นเลย


ในรูป ผม พี่จ่า และน้องฝ้าย ลูกสาวปั่นมาจะ2ปีแล้ว ลูกสาวโตขึ้นเลื่อยๆ เราก็แก่ขึ้นเลื่อยๆ  :sd42: :sd42:

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป

[*] หน้าที่แล้ว