Pajero Sport Mania ปาเจโร่สปอร์ตมาเนีย
Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) => Health & Fitness => ข้อความที่เริ่มโดย: กิต <Black Angel> ที่ 18 มกราคม 2016, 17:16:23
-
(http://upic.me/i/u6/146untitled.jpg)
นับเป็นทริป200โลหนที่3ของผม หนแรกนี่ถึงกับหมดสภาพเลยทีเดียว เจอทั้งแดด ทั้งฝน ทั้งนํ้าท่วม บวกกับประสบการ์ณและการซ้อมไม่ถึงของตัวเอง หนที่สองซ้อมและเตรียมตัวดีขึ้น บวกกับฟ้าเป็นใจ สนามทางเรียบปั่นง่ายก็เลยจบด้วยเวลาที่ดีขึ้นโดยที่สภาพร่างกายยังไหวอยู่ ส่วนหนที่3นี้เรามาดูบรรยายกาศพร้อมๆกันครับ ;)
เนื่องจากต้อง start 0700 ของเช้าวันเสาร์ ทีมปามาเนียจึงวางแผนเดินทางล่วงหน้าหนึ่งวันเพื่อที่จะได้มีเวลาพักผ่อนและเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่ ช่วงบ่ายแก่ๆของวันศุกร์พี่ๆปามาเนียก็มีทั้งลางานบ้างหนีงานบ้างเพื่อจุดหมายปลายทางที่ระยอง :sd42:
ถึงที่ก็ลงทะเบียนกันก่อนเลยครับ พอดีเขาเปิดให้ลงทะเบียนล่วงหน้าได้
(http://upic.me/i/rl/w2105.jpg)
ต่อด้วยมื้อเย็น
(http://upic.me/i/aw/106_resize.jpg)(http://upic.me/i/a0/0107_resize.jpg)
แล้วก็เข้าที่พัก บรรยายกาศดีมากครับ easy & relax!!! :L2734:
(http://upic.me/i/np/110_resize.jpg)(http://upic.me/i/79/111_resize.jpg)(http://upic.me/i/tv/0112_resize.jpg)(http://upic.me/i/6z/6o114.jpg)(http://upic.me/i/8z/115_resize.jpg)
หลังจาก settle down ก็เข้านอนกันครับ ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ตีสี่ แต่เชื่อว่าพี่ๆหลายๆท่านคงนอนไม่ค่อยหลับหรือหลับไม่สนิทกันครับ...... :L4400:
อาหารเช้าสำหรับนักปั่นปามาเนียเช้านี้มี ข้าวต้มไก่ ขมมปังทาแยม และไข่ต้มอีกคนละฟอง เตรียมเมนูโดยพี่ต๋องครับ
(http://upic.me/i/rb/116_resize.jpg)(http://upic.me/i/fh/118_resize.jpg)(http://upic.me/i/hi/119_resize.jpg)
-
:L2900: :L2900: :sd01:
-
มาดูสรุปบรรยายกาศโดยรวมของการปั่นงาน Audax ครั้งนี้ครับ (เครดิตภาพ พี่ตูมตาม พี่สจ๊วต พี่ติงลี่) :sd10:
(http://upic.me/i/ta/lo127.jpg)(http://upic.me/i/sx/j3130.jpg)(http://upic.me/i/tj/n4132.jpg)(http://upic.me/i/mp/s2141.jpg)(http://upic.me/i/sm/sc129.jpg)(http://upic.me/i/7u/2b139.jpg)(http://upic.me/i/t5/g7140.jpg)
แล้วก็เข้าเส้นชัยกันทั้งทีมในเวลา 1800 โดยประมาณ นักปั่นปามาเนียทุกท่านปลอดภัยและอยู่ในสภาพสมบูรณ์ดีครับ :L2900:
(http://upic.me/i/vd/l8126.jpg)(http://upic.me/i/se/fa128.jpg)(http://upic.me/i/dm/h5138.jpg)
อันนี้เป็นใบลงเวลาของผมครับ ;D
(http://upic.me/i/7l/7i135.jpg)(http://upic.me/i/ux/e0136.jpg)
-
เดี๋ยวรอพี่ๆมาช่วยกันแจมเพิ่มเติมนะครับ :L2759:
แล้วพบกันอีกครั้งกับ Audax 300 :L2739:
-
:L2900: :L2900: :sd01:
พี่พีทจะไม่ให้เกียรติแสดงความรู้สึกผ่านตัวอักษรหน่อยหรือครับ :L2759:
-
งานนี้ต้องขอขอบคุณพี่ปรี ที่ช่วยลงทะเบียนให้ ขอบคุณพี่ติง ที่ช่วยคอยเสริฟน้ำมะพร้าว แตงโม และเก็บภาพ ขอบคุณพี่ๆทุกคนที่คอยช่วยกันไปกันทีม และต้องขอโทษพี่ๆด้วยที่ต้องรีบกลับก่อนโดยไม่ได้เข้าเส้นชัยไปพร้อมๆกัน งานนี้สนุกและเหนี่อยพอสมควรครับ เป็นทดสอบร่างกายของเราด้วย สำหรับพี่ๆที่สนใจก็เรียนเชิญครับ ใว้งานหน้า Audax 300 ต่อครับ :L2736:
-
:L2734: :L2734: :L2734: สุดยอดเหล่าบุรุษ น่องเหล็กปามาเนีย :L2900:
-
พี่พีทจะไม่ให้เกียรติแสดงความรู้สึกผ่านตัวอักษรหน่อยหรือครับ :L2759:
ขอโทษครับพี่กิต สุดย้อดมากเลยครับ ดูแล้วอยากปั่นด้วยเลยครับ
-
ผมเองต้องขออภัยจริงๆ รีบลงกระทู้จนลืมกล่าวขอบคุณ :L2748:
ขอบคุณพี่ต๋องที่ช่วยจัดหาที่พักบรรยายกาศดี ราคามิตรภาพให้ อีกทั้งตระเตรียมข้าวเหนียวเนื้อทอดอันโอชะให้ติดตัวไประหว่างปั่น :L4399:
ขอบคุณพี่ติงลี่ที่ไม่สามารถร่วมปั่นได้ แต่ก็ยังตามมาดูแล ให้กำลังใจ เป็นตากล้องให้ พร้อมแตงโมไร้เมล็ดและนํ้ามะพร้าวอันเลิศรส นับถือนํ้าใจหลาย :L4399:
ขอบคุณนักปั่นชาวปามาเนียที่นำพาสุขภาพดีๆมาพร้อมกับความสนุกสนานเฮฮา :L4399:
-
ขอโทษครับพี่กิต สุดย้อดมากเลยครับ ดูแล้วอยากปั่นด้วยเลยครับ
มันต้องมีสักวัน ใช่มั๊ย :L2756:
-
ดูจากรูป พี่ๆ ทุกท่านดูสดชื่นมากเลยครับ เชื่อว่าผลจากการฝึกซ้อม สม่ำเสมอ
ทำให้พี่ๆ ถึงเส้นชัยได้สบายๆ สุดยอดมากครับ :L2900: :L2900:
-
มันต้องมีสักวัน ใช่มั๊ย :L2756:
มีทริปเบาๆมั่งมั้ย พี่กิต ผมขาอ่อน ตามไม่ทัน :L2759:
-
มันต้องมีสักวัน ใช่มั๊ย :L2756:
มันต้องมีซักวันครับพี่ ผมกำลังหาคู่ใจไว้ลูปน้องนางอยู่คับ
-
สงสัยต่อไปทีมเราอาจจะต้องมีใครไปปั่นแบบนี้แน่ๆ ..
(https://media.giphy.com/media/l2Rb0wIPWzH3Jzvc4/giphy.gif)
-
พี่ๆปามาเนียเก่งทุกคนเลยค่ะ ปั่นนี่สุดๆ อะไรที่เป็นการออกกำลังแล้วได้เหงื่อเยอะๆ
มันฟินมากๆๆๆ พี่พีราก็ชอบนะออกกำลังยิ่งถ้าเป็นกีฬาที่เราชอบ ยิ่งเล่นยิ่งมีความสุขค่ะ...
ยิ่งถ้าไปแข่งเสียงเชียร์เยอะ..โห!!!แทบขาดใจจะตายก็เพราะเสียงเชียร์นี่แหละ.. ;D ;D ;D :L2906:
-
:L2900: มากครับ ทีม ปามาเนีย :L2734: ฟิตกันทุกท่านเลย :L2732:
-
:sd10: พี่ตามเปลี่ยนไปมากครับ :L4373: :sd23:
-
สวัสดีเพื่อน Pa mania - Bike อีกครั้ง
ครั้งแรกของผมที่เพื่อนลากไป AUDEX 200 โล ซึ่งก่อนหน้านี้มี 70โล 90โล 110โล 150โล แต่บังเอิญมีเหตุพอดีให้ต้องถอดตัวตอนทริป 150โล(ทางเขา)...ไม่รู้จะดีใจหรือเสียใจดี :D
หลังจากนั้นเพื่อนๆก็ไปกันทั้งทริป 150โล และรวมถึงทริปประวัติศาสตร์ กรุงเทพเชียงใหม่ 700กว่าโล 5 วันกับ SCB
ครั้งหนึ่งเคยประมาทตนเองพลาดทริป 110โลที่ บางไทร-อยุธยา เจอแดด ลม ถนน รถสัญจร อากาศร้อนมากกกก ผมไม่ได้เตรียมตัวเรื่องอาหารระหว่างทาง ผมหมดตั้งแต่โลที่ 80 หลังจากนั้นมันทรมานมากๆ ระบบในร่างกายมันแปรปวนไปหมด พอผ่านสัก 90 โลยิ่งหนักอาการเริ่มเยอะผะอืดผะอมจะอ้วกจะเป็นลม แบบว่าขาไม่มีแรงหมุนบันใด ใจไม่อยากขี่แล้วจักรยาน ปั่นไปได้ 3เสาไฟฟ้าก็จอดรถแย่ พักกลางทางถอดเสื้อผ้าพันเอวแล้วกัดฟันจนจบทริปโดยมีพี่ต๋องห้อยอยู่เป็นเพื่อนอีก 1คน ถึงที่หมายแล้วมันแย่สุดๆครับ
หลังจากนั้นมาผมต้องปรับพฤติกรรมการกินการเติมอาหารการป้องกันตัวเองจากการเสียเหงื่อ การจิบน้ำระหว่างทางมากๆ การเติมเกลอแร่ การหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่มีผลต่อระบบย่อยในขณะปั่น จนผ่านมาระยะหนึ่งเพื่อนปามาเนียชวนกันลงทะเบียน Audex 200โลระยอง(ทางเขา) และมีการวางแผนจากพี่ตามอย่างเป็นระเบียบและมีการวางแผนกรณีใครไม่ไหว เลยไปด้วยความมั่นใจและไม่ประมาทตัวเองอีกครั้ง
และสุดท้าย ก็สามารถจบทริป 200โลทางเขาได้แบบในสภาพร่าเริงปกติ มีปล่อยพลังทิ้งตอนใกล้หมดบ้างเพื่อระบายความซ่ะใจ
เครดิตรูปภาพจากพี่ตามและเพื่อนๆปามาเนีย
(http://i975.photobucket.com/albums/ae236/somchai_5458_2/My%20Bike/9FEF3FD3-86D3-4D99-9084-9A82126CFC25_zps33xqdwaj.jpg) (http://s975.photobucket.com/user/somchai_5458_2/media/My%20Bike/9FEF3FD3-86D3-4D99-9084-9A82126CFC25_zps33xqdwaj.jpg.html)
(http://i975.photobucket.com/albums/ae236/somchai_5458_2/My%20Bike/9E992EAF-7F57-4870-B68C-CF3BD15F399A_zps00ik8amz.jpg) (http://s975.photobucket.com/user/somchai_5458_2/media/My%20Bike/9E992EAF-7F57-4870-B68C-CF3BD15F399A_zps00ik8amz.jpg.html)
(http://i975.photobucket.com/albums/ae236/somchai_5458_2/My%20Bike/46DA0DB0-C722-4A21-A03C-3FE0B0FCE98B_zpskkqtazzp.jpg) (http://s975.photobucket.com/user/somchai_5458_2/media/My%20Bike/46DA0DB0-C722-4A21-A03C-3FE0B0FCE98B_zpskkqtazzp.jpg.html)
ขอขอบคุณเพื่อนPA MANIA-BIKE ทุกท่านที่ร่วมทีมกันไป และขอขอบคุณพี่ตามสำหรับแผนการปั่นงานนี้ ขอบคุณพี่ต๋องสำหรับที่พักสุดคลาสสิคและการจัดเตรียมเหนียวเนื้อสุดอร่อยเป็นอาหารพกพาตลอดเส้นทาง ของคุณพี่ติงลี่ที่ขับรถตามและจอกรอตามจุดพักเพื่อเสริฟแตงโมและน้ำมะพร้าว
(http://i975.photobucket.com/albums/ae236/somchai_5458_2/My%20Bike/1993A67D-C325-4849-986D-A921AD28CE6B_zpsgn10e78f.jpg) (http://s975.photobucket.com/user/somchai_5458_2/media/My%20Bike/1993A67D-C325-4849-986D-A921AD28CE6B_zpsgn10e78f.jpg.html)
(http://i975.photobucket.com/albums/ae236/somchai_5458_2/My%20Bike/E3F7DCC1-B86E-4E71-AC10-66FA5A207C48_zpsppewdq1u.jpg) (http://s975.photobucket.com/user/somchai_5458_2/media/My%20Bike/E3F7DCC1-B86E-4E71-AC10-66FA5A207C48_zpsppewdq1u.jpg.html)
(http://i975.photobucket.com/albums/ae236/somchai_5458_2/My%20Bike/37B55F6D-F757-4AFF-9C2F-4FF92C829B5E_zpswry6rpui.jpg) (http://s975.photobucket.com/user/somchai_5458_2/media/My%20Bike/37B55F6D-F757-4AFF-9C2F-4FF92C829B5E_zpswry6rpui.jpg.html)
(http://i975.photobucket.com/albums/ae236/somchai_5458_2/My%20Bike/F87C11A0-C60D-4A84-9726-5D4D405B6F04_zpstubhhlvc.jpg) (http://s975.photobucket.com/user/somchai_5458_2/media/My%20Bike/F87C11A0-C60D-4A84-9726-5D4D405B6F04_zpstubhhlvc.jpg.html)
(http://i975.photobucket.com/albums/ae236/somchai_5458_2/My%20Bike/6106FFD3-C9D7-4F41-8CD1-93D538F3B31F_zpsnexryj0m.jpg) (http://s975.photobucket.com/user/somchai_5458_2/media/My%20Bike/6106FFD3-C9D7-4F41-8CD1-93D538F3B31F_zpsnexryj0m.jpg.html)
:sd23: :sd23: :sd23: :sd23: :sd23:
-
พี่ๆปามาเนียเก่งทุกคนเลยค่ะ ปั่นนี่สุดๆ อะไรที่เป็นการออกกำลังแล้วได้เหงื่อเยอะๆ
มันฟินมากๆๆๆ พี่พีราก็ชอบนะออกกำลังยิ่งถ้าเป็นกีฬาที่เราชอบ ยิ่งเล่นยิ่งมีความสุขค่ะ...
ยิ่งถ้าไปแข่งเสียงเชียร์เยอะ..โห!!!แทบขาดใจจะตายก็เพราะเสียงเชียร์นี่แหละ.. ;D ;D ;D :L2906:
รอพี่พีราอยู่นะครับ
ทีมปามาเนียไบท์ยังไม่มีสาวๆ มาร่วมทีมเลย .. :sd10: :sd10:
-
🚴 🚴 🚴 🚴 🚴 🚴 🚴 🚴 🚴
จบอีกทริปแบบทรมานบันเทิง Audax 200 BRM Rayong 2016
หรือแรลลี่จักรยานทางไกล
http://www.audaxthailand.com/#!rules/cc4j
ทริปแบบ200กิโลเมตรนี้เป็นทริปครั้งที่ 2 ที่ได้ร่วมปั่นกับพี่ๆทีมปามาเนียไบค์ ทั้งหมด 9 ท่าน จากลงทะเบียนทั้งหมด 11 ท่าน แม้ว่าไม่ครบทีม เนื่องจากบางท่านติดภาระกิจบ้าง และไม่สบายกันบ้าง ก่อนหน้านี้ผมได้ทดสอบปั่นงาน Audax 200 BRM Tha Chin 2015 แต่ไม่ได้สมัครเป็นทางการ จนมาปีนี้ 59 เป็นงานแรกของปี59 เลยตัดสินสมัครเป็นทางการ สนามนี้โหด มันส์ ฮา กว่าเยอะ ทั้งเขา ทั้งเนิน แสงแดด สายลม
ตามผมมาเลย ครับ
***เครดิตภาพจากพี่ตาม , พี่สจ๊วต , พี่ติงลี่ , เพื่อนพี่น้องเอก , บังมะ และ ปั่นแค่ไหว***
////เริ่มรายงานตัว และปล่อยตัวที่จุดสตาร์ทลานหินขาว (แหลมหญ้า หรือ ก้นอ่าว) ระยอง เวลา 07.00 น.////
(http://i.imgur.com/SDpCQLN.jpg)
จัดขบวน ปั่น แบบ ชิว ชิว
(http://i.imgur.com/4okFAAf.jpg)
ยิ่ง ปั่น ยิ่ง แถว...... :L2739: :L2754:
(http://i.imgur.com/qWPjjYh.jpg)
(http://i.imgur.com/brKO0aO.jpg)
(http://i.imgur.com/L7sfI3e.jpg)
ยัง...ไหว...อยู่
(http://i.imgur.com/Q2jNuhM.jpg)
(http://i.imgur.com/cT2YgU1.jpg)
ปั่น กับ ทีม ไม่มี เหงา มี พี่ตุ้ย เทพ เป็น บอดี้การ์ด คุ้มกันทีมตลอดทริป
(http://i.imgur.com/uaNMsGf.jpg)
ใจ สู้ หรือ เปล่า
(http://i.imgur.com/dvHZAa8.jpg)
ไม่ ไหว ก็ บอกมา :sd42:
(http://i.imgur.com/UNI1tY0.jpg)
และ ก็เข้าเส้นชัย ปลอดภัยทุกคน ทริป นี้ เวลาของผมที่เข้า 18.00 น.
(http://i.imgur.com/eNVT0YV.jpg)
(http://i.imgur.com/0CuiiJ8.jpg)
(http://i.imgur.com/O2108pz.jpg)
ช็อต
เด็ด
อย่า... กระพริบตา
(http://i.imgur.com/NFA9Wqd.jpg)
***ขอบคุณพี่ๆปามาเนียไบค์ ที่ให้เกิดทริปนี้ การปั่นแบบทีมทำให้รู้จักระบบ ระเบียบ
และความปลอดภัย ในการปั่นจักรยาน ขอบคุณพี่ติงลี่สำหรับมาเป็นทีมsurviceให้ทีม ที่สำคัญ ขอบคุณเป็นพิเศษ พี่มานพ ที่ดูแลผมทั้งช่วยลากผมขึ้นเนิน ขึ้นเขา ดันเมื่อหลุดกลุ่มหรือตามกลุ่มไม่ทัน และเป็นหมอนวดเส้นประจำทีมปามาเนียไบค์ ตอนที่ ตะคริวรับทาน :sd42:
อยากชักชวนพี่ๆหันมาออกกำลังกายกันครับ ได้ทั้งสุขภาพ และพักผ่อนถ้าได้ออกทริปต่างจังหวัด จะปั่น น้อย ปั่น มาก มันไม่ใช่ประเด็น ครับ
แล้วพบกัน 🚴 Audax 300 BRM :L2739:
🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻
-
แล้วพบกัน 🚴 Audax 300 [/size][/color] :L2739:
(http://upic.me/i/88/77f7467f2a6649a7a9e41546833f106a.jpg)
(http://upic.me/i/yh/stickerline-201311151455051.png)
-
(http://upic.me/i/88/77f7467f2a6649a7a9e41546833f106a.jpg)
(http://upic.me/i/yh/stickerline-201311151455051.png)
ผมหมายถึง ขอพิจารณา ตัวเอง ก่อน :sd42:
-
ผมหมายถึง ขอพิจารณา ตัวเอง ก่อน :sd42:
ผมว่าให้เพื่อนๆพิจารณาให้จะดีกว่ามั๊ยครับ เกรงว่าถ้าให้พี่ต๋องพิจารณาตัวเองอาจต้องรอ 2560 :sd42:
-
มีทริปเบาๆมั่งมั้ย พี่กิต ผมขาอ่อน ตามไม่ทัน :L2759:
เริ่มจากมาซ้อมด้วยกันบ่อยๆก่อนดีมั๊ยครับพี่สุรศักดิ์ อุปสรรคของคนส่วนใหญ่มีไม่มากครับ..........เวลากับระยะทาง จัดการ2เรื่องนี้ได้เมื่อไหร่ขาแรงทุกคนครับ ;)
-
รอพี่พีราอยู่นะครับ
ทีมปามาเนียไบท์ยังไม่มีสาวๆ มาร่วมทีมเลย .. :sd10: :sd10:
ไม่อยากบอกเลยว่าหุ่นดีๆอย่างพี่พีรากับชุดปั่นจักรยานนี่เข้าก๊านเข้ากัน :L2734:
-
:sd23: ได้แต่แอบมอง อ่ะคับ :sd21:
-
:sd23: ได้แต่แอบมอง อ่ะคับ :sd21:
ให้ไวครับพี่อั๋น
-
รอพี่พีราอยู่นะครับ
ทีมปามาเนียไบท์ยังไม่มีสาวๆ มาร่วมทีมเลย .. :sd10: :sd10:
ขอเวลาอีกแปป ขอทำตรงนี้ให้สำเร็จตามไปแน่นอนค่ะ
ไม่อยากบอกเลยว่าหุ่นดีๆอย่างพี่พีรากับชุดปั่นจักรยานนี่เข้าก๊านเข้ากัน :L2734:
อย่าเพิ่งเลิกปั่นแล้วกันค่ะเดี๋ยวตามไปสมทบค่ะ ไม่อยากไปแบบพร็อบพร้อมแต่อ่อนซ้อม..555. มีเพื่อนในหมู่บ้านนางจัดเต็มทุกอย่างจะปั่นไปซ้อมที่สนามเขียว..ด้วยความมุ่งมั่น..ปั่นไปได้6กิโลเมตร..เป็นลมค่ะ..ต้องเรียกแท็กซี่ไปส่งบ้านพอถึงหน้าหมู่บ้านบอกแท็กซี่จอดๆแล้วทำเนียนๆปั่นกลับบ้าน...นางเล่าให้ฟังพีนี่ขำจนท้องแข็ง..สรุปไปไม่ถึงสนามปั่น..มีแอบกระซิบอย่าไปเล่าให้ใครฟังนะ. :L4396: :L4396: :L4396:
-
:L2736: :L2900: เก่งมากๆเลยครับพี่ๆทุกคน สุดยอดเลย :L2900:
:sd42: ดูรูปแล้ว พอดูถึงรูปหมู่ เห็นสภาพพี่ต๋องแล้ว โห ...พี่ต๋องไหวป่ะนั่น หน้าตาพี่ต๋องนี่บ่งบอกว่า เหนื่อยโครตร
แต่พอเห็นหน้าพี่ตุ้ยเทพนี่ พี่ตุ้ยแกปั่นยังครับ ...5555ดูชิวๆมากเลย... :L2734: แต่สุดยอดครับพี่ต๋อง :L6428: :L6428: :L6428:
-
ขอเวลาอีกแปป ขอทำตรงนี้ให้สำเร็จตามไปแน่นอนค่ะ
อย่าเพิ่งเลิกปั่นแล้วกันค่ะเดี๋ยวตามไปสมทบค่ะ ไม่อยากไปแบบพร็อบพร้อมแต่อ่อนซ้อม..555. มีเพื่อนในหมู่บ้านนางจัดเต็มทุกอย่างจะปั่นไปซ้อมที่สนามเขียว..ด้วยความมุ่งมั่น..ปั่นไปได้6กิโลเมตร..เป็นลมค่ะ..ต้องเรียกแท็กซี่ไปส่งบ้านพอถึงหน้าหมู่บ้านบอกแท็กซี่จอดๆแล้วทำเนียนๆปั่นกลับบ้าน...นางเล่าให้ฟังพีนี่ขำจนท้องแข็ง..สรุปไปไม่ถึงสนามปั่น..มีแอบกระซิบอย่าไปเล่าให้ใครฟังนะ. :L4396: :L4396: :L4396:
เยี่ยมมากเลยครับพี่พีรา นับถือๆ :L4399: ว่าแต่เพื่อนพี่พีราเนียนซะขนาดนั้นไม่น่าเอามาเล่าให้พี่ฟังเลย ตอนนี้เลยรู้กันทั้งเว็บแล้ว :L2905:
ส่วนพวกผม :L6415: กับยานมาถึงจุดนี้คงเลิกยากแล้วครับ :sd42:
อย่าลืม! ก่อน :L6415: ปรึกษากูรูก่อนนะครับ สำหรับบ้านนี้ก็คนเดิมนั่นแหละครับ เรื่องชวนเพื่อนเป๋าแหกถนัดนักแล :L6419:
-
ขอเวลาอีกแปป ขอทำตรงนี้ให้สำเร็จตามไปแน่นอนค่ะ
อย่าเพิ่งเลิกปั่นแล้วกันค่ะเดี๋ยวตามไปสมทบค่ะ ไม่อยากไปแบบพร็อบพร้อมแต่อ่อนซ้อม..555. มีเพื่อนในหมู่บ้านนางจัดเต็มทุกอย่างจะปั่นไปซ้อมที่สนามเขียว..ด้วยความมุ่งมั่น..ปั่นไปได้6กิโลเมตร..เป็นลมค่ะ..ต้องเรียกแท็กซี่ไปส่งบ้านพอถึงหน้าหมู่บ้านบอกแท็กซี่จอดๆแล้วทำเนียนๆปั่นกลับบ้าน...นางเล่าให้ฟังพีนี่ขำจนท้องแข็ง..สรุปไปไม่ถึงสนามปั่น..มีแอบกระซิบอย่าไปเล่าให้ใครฟังนะ. :L4396: :L4396: :L4396:
พาเด็กๆ มาปั่นด้วยสิครับพี่พิระ จะได้มาเป็นเป็นเพื่อนน้องฝ้าย
-
สุดยอดครับพี่ๆปามาเนีย
สักวันผมจัดตารางชีวิตลงตัว
จะปั่นเคียงข้างด้วยคับ
-
:L4365: :L4365: :L4365: แอบดูนักปั่นเค้าคุยกัน :L4365: :L4365: :L4365:
ชาวปามาเนียไบค์สุดยอดทุกคนครับ :L2734: :L2734: :L2734:
-
พาเด็กๆ มาปั่นด้วยสิครับพี่พิระ จะได้มาเป็นเป็นเพื่อนน้องฝ้าย
คนเล็กน่าจะชอบแต่คนโตคงไม่เอา...แต่พี่พีราว่า...พี่พีราต้องซ้อมเหมือนกันไม่งั้นปั่นๆไปเป็นลมอายน้องฝ้ายเลยนะ... :L4396: :L4396:
-
:L4365: เห็นพี่ๆ ปั่นแล้วสุขภาพแข็งแรงทุกท่าน :L2900: :L2900:
-
:sd23: ได้แต่แอบมอง อ่ะคับ :sd21:
:L2736: :L2900: เก่งมากๆเลยครับพี่ๆทุกคน สุดยอดเลย :L2900:
:sd42: ดูรูปแล้ว พอดูถึงรูปหมู่ เห็นสภาพพี่ต๋องแล้ว โห ...พี่ต๋องไหวป่ะนั่น หน้าตาพี่ต๋องนี่บ่งบอกว่า เหนื่อยโครตร
แต่พอเห็นหน้าพี่ตุ้ยเทพนี่ พี่ตุ้ยแกปั่นยังครับ ...5555ดูชิวๆมากเลย... :L2734: แต่สุดยอดครับพี่ต๋อง :L6428: :L6428: :L6428:
ขอเวลาอีกแปป ขอทำตรงนี้ให้สำเร็จตามไปแน่นอนค่ะ
อย่าเพิ่งเลิกปั่นแล้วกันค่ะเดี๋ยวตามไปสมทบค่ะ ไม่อยากไปแบบพร็อบพร้อมแต่อ่อนซ้อม..555. มีเพื่อนในหมู่บ้านนางจัดเต็มทุกอย่างจะปั่นไปซ้อมที่สนามเขียว..ด้วยความมุ่งมั่น..ปั่นไปได้6กิโลเมตร..เป็นลมค่ะ..ต้องเรียกแท็กซี่ไปส่งบ้านพอถึงหน้าหมู่บ้านบอกแท็กซี่จอดๆแล้วทำเนียนๆปั่นกลับบ้าน...นางเล่าให้ฟังพีนี่ขำจนท้องแข็ง..สรุปไปไม่ถึงสนามปั่น..มีแอบกระซิบอย่าไปเล่าให้ใครฟังนะ. :L4396: :L4396: :L4396:
:L4365: :L4365: :L4365: แอบดูนักปั่นเค้าคุยกัน :L4365: :L4365: :L4365:
ชาวปามาเนียไบค์สุดยอดทุกคนครับ :L2734: :L2734: :L2734:
สุดยอดครับพี่ๆปามาเนีย
สักวันผมจัดตารางชีวิตลงตัว
จะปั่นเคียงข้างด้วยคับ
:L4365: เห็นพี่ๆ ปั่นแล้วสุขภาพแข็งแรงทุกท่าน :L2900: :L2900:
รออยู่นะครับ มาดูแลสุขภาพด้วยกัน
-
:L2736: :L2900: เก่งมากๆเลยครับพี่ๆทุกคน สุดยอดเลย :L2900:
:sd42: ดูรูปแล้ว พอดูถึงรูปหมู่ เห็นสภาพพี่ต๋องแล้ว โห ...พี่ต๋องไหวป่ะนั่น หน้าตาพี่ต๋องนี่บ่งบอกว่า เหนื่อยโครตร
แต่พอเห็นหน้าพี่ตุ้ยเทพนี่ พี่ตุ้ยแกปั่นยังครับ ...5555ดูชิวๆมากเลย... :L2734: แต่สุดยอดครับพี่ต๋อง :L6428: :L6428: :L6428:
เขาคงต้อแต้ที่ปั่นคนเดียว :sd42:
(http://upic.me/i/s0/12489352_1665027197104531_4635368460565736435_o.jpg)
-
เขาคงต้อแต้ที่ปั่นคนเดียว :sd42:
(http://upic.me/i/s0/12489352_1665027197104531_4635368460565736435_o.jpg)
(http://i.imgur.com/gzsVgvE.png%5B/IMG%5D)
*** เครดิตภาพจาก sticker line application