Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness

Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs

(1/7) > >>

กิต <Black Angel>:
Super Randonneur: สถานะของนักปั่น Audax ที่ได้รับประกาศนียบัตรระยะ 200 300 400 และ 600 กม. ภายในฤดูกาลเดียวของการทดสอบ

Audax: คือการปั่นจักรยานทางไกลให้ครบระยะที่กำหนด ตามเวลาที่กำหนด

ปัจจุบันในบ้านเราระยะ Audax ที่ไกลที่สุดคือระยะ 1,000 กม. ส่วนเวลาที่กำหนดสำหรับแต่ละระยะมีดังนี้

13:30 ชม. สำหรับระยะทาง 200 กม.
20:00 ชม. สำหรับระยะทาง 300 กม.
27:00 ชม. สำหรับระยะทาง 400 กม.
40:00 ชม. สำหรับระยะทาง 600 กม.
75:00 ชม สำหรับระยะทาง 1,000 กม.

ผมมาอยู่จุดนี้ได้อย่างไร  :L2761:
ต้องถามพี่ๆปามาเนียที่เป็นคนชวนผมปั่นออกกำลังกายครับ อุตสาห์ปฏิเสธไปก็หลายรอบ คะยั้นคะยอจนผมต้องไปซื้อจักรยานมาปั่น ชวนเสร็จก็หายหน้าหายตากันไปหมด   >:(  วันนี้จึงตั้งใจมาปลุกผี Pa Mania Bike ทุกท่านครับ เราจะเริ่มกับสนามแรกของฤดูกาลนี้ที่ Audax 200 อยุธยา วันที่ 10 ก.พ. นี้ จึงขอเรียนเชิญ Pa Mania Bikers ทุกท่านเตรียมสมัครโดยพร้อมเพรียงกันครับ   :sd23:

แม็ค พัทยา MrMacSayHi:
น่าสนใจครับ  :L2734: :L2734: :L2734:

ต๋อง Fuddy:
 :L2739: ปีนี้เฮียเอาจริง  :L2901: :L2901: :L2901:

หม่อง Pamania:
พี่กิตจะไป 600 แล้วเหรอครับ  :sd10:

พี่นะ [Na ratchada]:
ผมเคยผ่านแค่ระยะ 200KM เองครับ 

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป