ผู้เขียน หัวข้อ: Audax 200BRM Rayong  (อ่าน 17656 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Audax 200BRM Rayong
« เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 17:16:23 »


นับเป็นทริป200โลหนที่3ของผม หนแรกนี่ถึงกับหมดสภาพเลยทีเดียว เจอทั้งแดด ทั้งฝน ทั้งนํ้าท่วม บวกกับประสบการ์ณและการซ้อมไม่ถึงของตัวเอง หนที่สองซ้อมและเตรียมตัวดีขึ้น บวกกับฟ้าเป็นใจ สนามทางเรียบปั่นง่ายก็เลยจบด้วยเวลาที่ดีขึ้นโดยที่สภาพร่างกายยังไหวอยู่ ส่วนหนที่3นี้เรามาดูบรรยายกาศพร้อมๆกันครับ  ;)

เนื่องจากต้อง start 0700 ของเช้าวันเสาร์ ทีมปามาเนียจึงวางแผนเดินทางล่วงหน้าหนึ่งวันเพื่อที่จะได้มีเวลาพักผ่อนและเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่ ช่วงบ่ายแก่ๆของวันศุกร์พี่ๆปามาเนียก็มีทั้งลางานบ้างหนีงานบ้างเพื่อจุดหมายปลายทางที่ระยอง  :sd42:

ถึงที่ก็ลงทะเบียนกันก่อนเลยครับ พอดีเขาเปิดให้ลงทะเบียนล่วงหน้าได้


ต่อด้วยมื้อเย็น


แล้วก็เข้าที่พัก บรรยายกาศดีมากครับ easy & relax!!!  :L2734:


หลังจาก settle down ก็เข้านอนกันครับ ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ตีสี่ แต่เชื่อว่าพี่ๆหลายๆท่านคงนอนไม่ค่อยหลับหรือหลับไม่สนิทกันครับ...... :L4400:

อาหารเช้าสำหรับนักปั่นปามาเนียเช้านี้มี ข้าวต้มไก่ ขมมปังทาแยม และไข่ต้มอีกคนละฟอง เตรียมเมนูโดยพี่ต๋องครับ

ออฟไลน์ < พีท > ChumphoN

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 1,381
  • Like: 58
  • เพศ: ชาย
  • กระเป๋าแหก เพื่อสิ่งที่สมบูรณ์
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 17:25:04 »
 :L2900: :L2900: :sd01:

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 17:33:34 »
มาดูสรุปบรรยายกาศโดยรวมของการปั่นงาน Audax ครั้งนี้ครับ (เครดิตภาพ พี่ตูมตาม พี่สจ๊วต พี่ติงลี่)  :sd10:



แล้วก็เข้าเส้นชัยกันทั้งทีมในเวลา 1800 โดยประมาณ นักปั่นปามาเนียทุกท่านปลอดภัยและอยู่ในสภาพสมบูรณ์ดีครับ  :L2900:


อันนี้เป็นใบลงเวลาของผมครับ  ;D

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 17:35:40 »
เดี๋ยวรอพี่ๆมาช่วยกันแจมเพิ่มเติมนะครับ  :L2759:
แล้วพบกันอีกครั้งกับ Audax 300  :L2739:

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 17:37:38 »
:L2900: :L2900: :sd01:

พี่พีทจะไม่ให้เกียรติแสดงความรู้สึกผ่านตัวอักษรหน่อยหรือครับ  :L2759:

ออฟไลน์ บังมะ-Bangma

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 4,134
  • Like: 34
  • เพศ: ชาย
  • ไปทุกที่ ที่มีทาง
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 17:57:29 »
งานนี้ต้องขอขอบคุณพี่ปรี ที่ช่วยลงทะเบียนให้ ขอบคุณพี่ติง ที่ช่วยคอยเสริฟน้ำมะพร้าว แตงโม และเก็บภาพ ขอบคุณพี่ๆทุกคนที่คอยช่วยกันไปกันทีม และต้องขอโทษพี่ๆด้วยที่ต้องรีบกลับก่อนโดยไม่ได้เข้าเส้นชัยไปพร้อมๆกัน งานนี้สนุกและเหนี่อยพอสมควรครับ เป็นทดสอบร่างกายของเราด้วย สำหรับพี่ๆที่สนใจก็เรียนเชิญครับ ใว้งานหน้า Audax 300 ต่อครับ  :L2736:

ออฟไลน์ ซูกิ-เอ

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 1,511
  • Like: 32
  • เพศ: ชาย
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 19:11:04 »
 :L2734:  :L2734:  :L2734: สุดยอดเหล่าบุรุษ น่องเหล็กปามาเนีย  :L2900:

ออฟไลน์ < พีท > ChumphoN

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 1,381
  • Like: 58
  • เพศ: ชาย
  • กระเป๋าแหก เพื่อสิ่งที่สมบูรณ์
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 20:42:33 »
พี่พีทจะไม่ให้เกียรติแสดงความรู้สึกผ่านตัวอักษรหน่อยหรือครับ  :L2759:

ขอโทษครับพี่กิต สุดย้อดมากเลยครับ ดูแล้วอยากปั่นด้วยเลยครับ

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 21:09:18 »
ผมเองต้องขออภัยจริงๆ รีบลงกระทู้จนลืมกล่าวขอบคุณ  :L2748:

ขอบคุณพี่ต๋องที่ช่วยจัดหาที่พักบรรยายกาศดี ราคามิตรภาพให้ อีกทั้งตระเตรียมข้าวเหนียวเนื้อทอดอันโอชะให้ติดตัวไประหว่างปั่น  :L4399:
ขอบคุณพี่ติงลี่ที่ไม่สามารถร่วมปั่นได้ แต่ก็ยังตามมาดูแล ให้กำลังใจ เป็นตากล้องให้ พร้อมแตงโมไร้เมล็ดและนํ้ามะพร้าวอันเลิศรส นับถือนํ้าใจหลาย  :L4399:
ขอบคุณนักปั่นชาวปามาเนียที่นำพาสุขภาพดีๆมาพร้อมกับความสนุกสนานเฮฮา  :L4399:

ออฟไลน์ กิต <Black Angel>

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,947
  • Like: 175
  • เพศ: ชาย
  • There is a will, there is a way!
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #9 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 21:10:23 »
ขอโทษครับพี่กิต สุดย้อดมากเลยครับ ดูแล้วอยากปั่นด้วยเลยครับ

มันต้องมีสักวัน ใช่มั๊ย  :L2756:

ออฟไลน์ ป๊อบ กรุงเทพ-นนท์

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 1,341
  • Like: 22
  • เพศ: ชาย
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #10 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 21:36:51 »
ดูจากรูป พี่ๆ ทุกท่านดูสดชื่นมากเลยครับ เชื่อว่าผลจากการฝึกซ้อม สม่ำเสมอ
ทำให้พี่ๆ ถึงเส้นชัยได้สบายๆ สุดยอดมากครับ  :L2900: :L2900:

ออฟไลน์ สุรศักดิ์ ปทุมธานี

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 262
  • Like: 14
  • เพศ: ชาย
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #11 เมื่อ: 18 มกราคม 2016, 21:52:23 »
มันต้องมีสักวัน ใช่มั๊ย  :L2756:
มีทริปเบาๆมั่งมั้ย พี่กิต ผมขาอ่อน ตามไม่ทัน  :L2759:

ออฟไลน์ < พีท > ChumphoN

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 1,381
  • Like: 58
  • เพศ: ชาย
  • กระเป๋าแหก เพื่อสิ่งที่สมบูรณ์
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #12 เมื่อ: 19 มกราคม 2016, 00:48:58 »
มันต้องมีสักวัน ใช่มั๊ย  :L2756:
มันต้องมีซักวันครับพี่ ผมกำลังหาคู่ใจไว้ลูปน้องนางอยู่คับ

ออฟไลน์ ติงลี่..

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 1,770
  • Like: 108
  • เพศ: ชาย
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #13 เมื่อ: 19 มกราคม 2016, 05:56:23 »
สงสัยต่อไปทีมเราอาจจะต้องมีใครไปปั่นแบบนี้แน่ๆ ..
รักเหมือนพี่เหมือนน้อง ช่วยกันป้องปฐพี

ออฟไลน์ พีรา-[peeratida]

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 1,609
  • Like: 74
  • เพศ: หญิง
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #14 เมื่อ: 19 มกราคม 2016, 07:48:42 »
         พี่ๆปามาเนียเก่งทุกคนเลยค่ะ ปั่นนี่สุดๆ อะไรที่เป็นการออกกำลังแล้วได้เหงื่อเยอะๆ
มันฟินมากๆๆๆ พี่พีราก็ชอบนะออกกำลังยิ่งถ้าเป็นกีฬาที่เราชอบ ยิ่งเล่นยิ่งมีความสุขค่ะ...
ยิ่งถ้าไปแข่งเสียงเชียร์เยอะ..โห!!!แทบขาดใจจะตายก็เพราะเสียงเชียร์นี่แหละ.. ;D  ;D  ;D  :L2906:
🤗ความสุข + -  อยู่ที่มุมมอง🤗

ออฟไลน์ พี่ดล (2523)

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 1,675
  • Like: 21
  • เพศ: ชาย
  • ปั่นหัวใจ ให้เข้มแข็ง
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #15 เมื่อ: 19 มกราคม 2016, 10:13:47 »
 :L2900: มากครับ ทีม ปามาเนีย  :L2734: ฟิตกันทุกท่านเลย  :L2732:
มิตรภาพซื้อไม่ได้  ต้องใช้ใจซื้อ

ออฟไลน์ หนุ่ม ปา2.4(C06)

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 793
  • Like: 35
  • เพศ: ชาย
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #16 เมื่อ: 19 มกราคม 2016, 10:40:22 »
 :sd10: พี่ตามเปลี่ยนไปมากครับ  :L4373:   :sd23:
แตกต่างทางความคิด แต่ไม่คิดแตกแยกครับ
           Pajero Sport Mania

ออฟไลน์ พี่นะ [Na ratchada]

  • Founder Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 14,896
  • Like: 435
  • นิยามของคำว่าพักผ่อน "กระเป๋าแหก"
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #17 เมื่อ: 19 มกราคม 2016, 10:40:43 »
สวัสดีเพื่อน Pa mania - Bike  อีกครั้ง

ครั้งแรกของผมที่เพื่อนลากไป AUDEX 200 โล  ซึ่งก่อนหน้านี้มี 70โล  90โล  110โล  150โล   แต่บังเอิญมีเหตุพอดีให้ต้องถอดตัวตอนทริป 150โล(ทางเขา)...ไม่รู้จะดีใจหรือเสียใจดี :D
หลังจากนั้นเพื่อนๆก็ไปกันทั้งทริป 150โล  และรวมถึงทริปประวัติศาสตร์ กรุงเทพเชียงใหม่ 700กว่าโล 5 วันกับ SCB   


ครั้งหนึ่งเคยประมาทตนเองพลาดทริป 110โลที่ บางไทร-อยุธยา   เจอแดด ลม ถนน รถสัญจร อากาศร้อนมากกกก    ผมไม่ได้เตรียมตัวเรื่องอาหารระหว่างทาง   ผมหมดตั้งแต่โลที่ 80 หลังจากนั้นมันทรมานมากๆ  ระบบในร่างกายมันแปรปวนไปหมด  พอผ่านสัก 90 โลยิ่งหนักอาการเริ่มเยอะผะอืดผะอมจะอ้วกจะเป็นลม   แบบว่าขาไม่มีแรงหมุนบันใด  ใจไม่อยากขี่แล้วจักรยาน  ปั่นไปได้ 3เสาไฟฟ้าก็จอดรถแย่  พักกลางทางถอดเสื้อผ้าพันเอวแล้วกัดฟันจนจบทริปโดยมีพี่ต๋องห้อยอยู่เป็นเพื่อนอีก 1คน   ถึงที่หมายแล้วมันแย่สุดๆครับ

หลังจากนั้นมาผมต้องปรับพฤติกรรมการกินการเติมอาหารการป้องกันตัวเองจากการเสียเหงื่อ  การจิบน้ำระหว่างทางมากๆ  การเติมเกลอแร่  การหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่มีผลต่อระบบย่อยในขณะปั่น    จนผ่านมาระยะหนึ่งเพื่อนปามาเนียชวนกันลงทะเบียน   Audex 200โลระยอง(ทางเขา) และมีการวางแผนจากพี่ตามอย่างเป็นระเบียบและมีการวางแผนกรณีใครไม่ไหว  เลยไปด้วยความมั่นใจและไม่ประมาทตัวเองอีกครั้ง
และสุดท้าย    ก็สามารถจบทริป 200โลทางเขาได้แบบในสภาพร่าเริงปกติ มีปล่อยพลังทิ้งตอนใกล้หมดบ้างเพื่อระบายความซ่ะใจ

เครดิตรูปภาพจากพี่ตามและเพื่อนๆปามาเนีย







ขอขอบคุณเพื่อนPA MANIA-BIKE ทุกท่านที่ร่วมทีมกันไป   และขอขอบคุณพี่ตามสำหรับแผนการปั่นงานนี้   ขอบคุณพี่ต๋องสำหรับที่พักสุดคลาสสิคและการจัดเตรียมเหนียวเนื้อสุดอร่อยเป็นอาหารพกพาตลอดเส้นทาง   ของคุณพี่ติงลี่ที่ขับรถตามและจอกรอตามจุดพักเพื่อเสริฟแตงโมและน้ำมะพร้าว   










 :sd23: :sd23: :sd23: :sd23: :sd23:




ขอต้อนรับสมาชิกใหม่ทุกท่าน เรียนรู้ปามาเนีย โปรดอ่านที่linkด้านล่าง
http://www.pajerosportmania.com/forum/index.php/topic,1688.0.html

ออฟไลน์ ติงลี่..

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 1,770
  • Like: 108
  • เพศ: ชาย
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #18 เมื่อ: 19 มกราคม 2016, 10:57:55 »
         พี่ๆปามาเนียเก่งทุกคนเลยค่ะ ปั่นนี่สุดๆ อะไรที่เป็นการออกกำลังแล้วได้เหงื่อเยอะๆ
มันฟินมากๆๆๆ พี่พีราก็ชอบนะออกกำลังยิ่งถ้าเป็นกีฬาที่เราชอบ ยิ่งเล่นยิ่งมีความสุขค่ะ...
ยิ่งถ้าไปแข่งเสียงเชียร์เยอะ..โห!!!แทบขาดใจจะตายก็เพราะเสียงเชียร์นี่แหละ.. ;D  ;D  ;D  :L2906:

รอพี่พีราอยู่นะครับ
ทีมปามาเนียไบท์ยังไม่มีสาวๆ มาร่วมทีมเลย ..       :sd10: :sd10:
รักเหมือนพี่เหมือนน้อง ช่วยกันป้องปฐพี

ออฟไลน์ ต๋อง Fuddy

  • Full Member
  • Pa Mania
  • *
  • กระทู้: 8,332
  • Like: 170
  • เพศ: ชาย
  • *Love You Always*
Re: Audax 200BRM Rayong
« ตอบกลับ #19 เมื่อ: 19 มกราคม 2016, 11:30:49 »
🚴 🚴 🚴 🚴 🚴 🚴 🚴 🚴 🚴
จบอีกทริปแบบทรมานบันเทิง Audax 200 BRM Rayong 2016
หรือแรลลี่จักรยานทางไกล
http://www.audaxthailand.com/#!rules/cc4j
ทริปแบบ200กิโลเมตรนี้เป็นทริปครั้งที่ 2 ที่ได้ร่วมปั่นกับพี่ๆทีมปามาเนียไบค์ ทั้งหมด 9 ท่าน จากลงทะเบียนทั้งหมด 11 ท่าน แม้ว่าไม่ครบทีม เนื่องจากบางท่านติดภาระกิจบ้าง และไม่สบายกันบ้าง ก่อนหน้านี้ผมได้ทดสอบปั่นงาน Audax 200 BRM Tha Chin 2015 แต่ไม่ได้สมัครเป็นทางการ จนมาปีนี้ 59 เป็นงานแรกของปี59 เลยตัดสินสมัครเป็นทางการ สนามนี้โหด มันส์ ฮา กว่าเยอะ ทั้งเขา ทั้งเนิน แสงแดด สายลม
ตามผมมาเลย ครับ
***เครดิตภาพจากพี่ตาม , พี่สจ๊วต , พี่ติงลี่ , เพื่อนพี่น้องเอก , บังมะ และ ปั่นแค่ไหว***
////เริ่มรายงานตัว และปล่อยตัวที่จุดสตาร์ทลานหินขาว (แหลมหญ้า หรือ ก้นอ่าว) ระยอง เวลา 07.00 น.////

จัดขบวน ปั่น แบบ ชิว ชิว

ยิ่ง ปั่น ยิ่ง แถว......     :L2739: :L2754:



ยัง...ไหว...อยู่


ปั่น กับ ทีม ไม่มี เหงา มี พี่ตุ้ย เทพ เป็น บอดี้การ์ด คุ้มกันทีมตลอดทริป

ใจ สู้ หรือ เปล่า

ไม่ ไหว ก็ บอกมา  :sd42:

และ ก็เข้าเส้นชัย ปลอดภัยทุกคน ทริป นี้ เวลาของผมที่เข้า 18.00 น.



ช็อต
เด็ด
อย่า... กระพริบตา

***ขอบคุณพี่ๆปามาเนียไบค์ ที่ให้เกิดทริปนี้ การปั่นแบบทีมทำให้รู้จักระบบ ระเบียบ
และความปลอดภัย ในการปั่นจักรยาน ขอบคุณพี่ติงลี่สำหรับมาเป็นทีมsurviceให้ทีม ที่สำคัญ ขอบคุณเป็นพิเศษ พี่มานพ ที่ดูแลผมทั้งช่วยลากผมขึ้นเนิน ขึ้นเขา ดันเมื่อหลุดกลุ่มหรือตามกลุ่มไม่ทัน และเป็นหมอนวดเส้นประจำทีมปามาเนียไบค์ ตอนที่ ตะคริวรับทาน   :sd42:
อยากชักชวนพี่ๆหันมาออกกำลังกายกันครับ ได้ทั้งสุขภาพ และพักผ่อนถ้าได้ออกทริปต่างจังหวัด จะปั่น น้อย ปั่น มาก มันไม่ใช่ประเด็น ครับ
แล้วพบกัน  🚴 Audax 300 BRM
  :L2739:
🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻 🚵🏻