คลิกอ่านขั้นตอนการสมัครสมาชิกบ้านปามาเนีย
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
ปั่นรอบหนึ่งเผาพลาญแคลอรี ไป 480-500 แต่กลับบ้านมากินข้าวเย็นเพิ่ม แคลอรี่ ไปอีก 700-800 แล้วมันจะน้ำหนักลดลงตรงไหน